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 lfing\\tSusanne Spitzer\\nDie Feldenkrais-Methode ist sehr sanft. Wir tun 
 nur das\, was leicht und angenehm ist. Während wir die einfachen bis komp
 lexen Bewegungen der Lektionen ausführen und dabei auf unsere Empfindung 
 achten\, beginnen wir unser Gehirn neu zu verdrahten. Unser ganzes Selbst\
 , unser Skelett\, unser Muskelsystem\, unser Nervensystem hat die Chance\,
  eine bessere Organisation zu finden\, die frei von Unbehagen\, Anspannung
  und Schmerz ist.\\nWas Sie erreichen können: Spürbar beweglicher werden
  / Sich beim Tun besser wahrnehmen / Gesündere\, effizientere Bewegungen 
 entdecken / Haltung und Koordination und Atmung verbessern / Leistungsfäh
 iger und ausdauernder werden / Stress und Verspannungen abbauen / Sich zuf
 riedener\, entspannter und flexibler fühlen / Im Hier und Jetzt zu sein.\
 \nBitte tragen Sie warme und bequeme Kleidung (Zwiebellook) und bringen ei
 ne Decke und ein Handtuch als Unterlage für Ihren Kopf mit. Yogamatten si
 nd vorhanden. \\nK6400 ab Montag 28.09.2026\, 17.30-19.00 Uhr\\nK6401 ab M
 ontag 28.09.2026\, 19.15-20.45 Uhr\\nje 13 x 90 Minuten\, 169 \\nGräfelfi
 ng\, Pfarrheim St. Stefan\, Rottenbucherstr. 20 (Gebäude links von der Ki
 rche) durch den Hof.']
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SUMMARY:Feldenkrais  Bewusstheit durch Bewegung
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DESCRIPTION:['K6400-01\\tFeldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung\\nGräfe
 lfing\\tSusanne Spitzer\\nDie Feldenkrais-Methode ist sehr sanft. Wir tun 
 nur das\, was leicht und angenehm ist. Während wir die einfachen bis komp
 lexen Bewegungen der Lektionen ausführen und dabei auf unsere Empfindung 
 achten\, beginnen wir unser Gehirn neu zu verdrahten. Unser ganzes Selbst\
 , unser Skelett\, unser Muskelsystem\, unser Nervensystem hat die Chance\,
  eine bessere Organisation zu finden\, die frei von Unbehagen\, Anspannung
  und Schmerz ist.\\nWas Sie erreichen können: Spürbar beweglicher werden
  / Sich beim Tun besser wahrnehmen / Gesündere\, effizientere Bewegungen 
 entdecken / Haltung und Koordination und Atmung verbessern / Leistungsfäh
 iger und ausdauernder werden / Stress und Verspannungen abbauen / Sich zuf
 riedener\, entspannter und flexibler fühlen / Im Hier und Jetzt zu sein.\
 \nBitte tragen Sie warme und bequeme Kleidung (Zwiebellook) und bringen ei
 ne Decke und ein Handtuch als Unterlage für Ihren Kopf mit. Yogamatten si
 nd vorhanden. \\nK6400 ab Montag 28.09.2026\, 17.30-19.00 Uhr\\nK6401 ab M
 ontag 28.09.2026\, 19.15-20.45 Uhr\\nje 13 x 90 Minuten\, 169 \\nGräfelfi
 ng\, Pfarrheim St. Stefan\, Rottenbucherstr. 20 (Gebäude links von der Ki
 rche) durch den Hof.']
LOCATION:München\, Marienplatz Tourist-Info
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