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X-WR-CALNAME:Senioren-Yoga ab 60 für Körper\, Geist und Seele
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DESCRIPTION:['Yoga wird von immer mehr Senioren*innen entdeckt. Senioren*i
 nnen gehen mit sehr viel Hingabe\, Freude und Ausgeglichenheit in die Übu
 ngen und fühlen sich sehr wohl dabei\, wie sich ihre Kräfte und die Bewe
 glichkeit wieder langsam aufbaut. Yoga hilft dem Körper und dem Geist fit
  zu bleiben und seine Lebensqualität zu erhalten oder mit gesundheitliche
 n Einschränkungen besser umzugehen. Gerade in diesem Lebensabschnitt unte
 rstützt Yoga in Form von körperlicher und seelischer Entspannung\, Konze
 ntrations- und Gedächtnistraining\, Stärkung der Muskulatur\, Knochen un
 d Gelenke.Senioren-Yoga ist eine spezielle Art des Yogas für Teilnehmer*i
 nnen ab 60 Jahren.Bitte zwei Kissen\, Decke\, warme Socken und bequeme Kle
 idung mitbringen.']
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  zu bleiben und seine Lebensqualität zu erhalten oder mit gesundheitliche
 n Einschränkungen besser umzugehen. Gerade in diesem Lebensabschnitt unte
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 ntrations- und Gedächtnistraining\, Stärkung der Muskulatur\, Knochen un
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