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DESCRIPTION:BenefitYoga\n®\n\, eine Form des Hatha Yoga\, bietet verschie
 dene Unterstützungsmöglichkeiten\, um das eigene Handlungsrepertoire zum
  Umgang mit Stress zu erweitern und diesem gelassener zu begegnen. In dies
 er Woche haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit\, ihr eigenes Verhalt
 en zu reflektieren und können unterschiedliche Techniken aus der Traditio
 n des Yoga kennenlernen\, um sie in ihrem Berufsalltag anzuwenden. Zu den 
 Methoden gehören neben dem Ausüben von Asanas (Haltungen)\, auch Achtsam
 keitsübungen sowie unterschiedliche Formen der Meditation.\n\nÖffnungsze
 iten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 b
 is 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis 
 Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
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