BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Wirbelsäulengymnastik 60 plus BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260924T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260924T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-4a85104a-3d65-426d-a573-37fa9e0f0 136@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-e907f6e9-9b51-4aab-a476-716285dea 66f@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261008T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261008T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-ddefb366-996a-4875-82f4-1bf1aef15 639@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261015T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261015T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-b82ef712-0018-48b4-9f89-bb9fa50d0 582@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261022T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261022T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-2fdbf334-90f0-4daa-8dcb-52b21a353 a2c@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-740c1473-343c-4a22-ba17-42dc8a9bb a12@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-9ed303ec-231c-40e5-b2d5-26f4de780 e43@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-1b6914a1-475b-4acd-9271-19b4bd485 f0d@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261126T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261126T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-a2ca517d-e74f-477f-a32b-ef7432ac7 f73@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261203T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261203T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-b4faf1fb-7364-45fa-8747-c631d9826 12b@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261210T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261210T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-05b68079-41c3-4f15-bbe1-435c8648c 3df@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261217T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261217T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-553d7c0d-3451-4f46-8c97-d9665ecf0 e8f@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270114T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270114T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-4da2794d-b75a-450b-8f0e-38947df8b 387@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270121T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270121T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-86599bb8-c835-4156-9cd9-970069a03 c22@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270128T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270128T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-134d8357-7216-4302-bfd1-646b5d23e fa2@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270204T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270204T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-5ff8505e-c46e-4994-88d4-6d8584e9f f4a@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270218T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270218T110000 DTSTAMP:20261102T223732Z UID:161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d-0c3a5d77-a77a-4c66-b73c-4e6fa7d71 71e@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/161b2822-61b5-4884-93a5-ef6c93eb053d/ END:VEVENT END:VCALENDAR