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DESCRIPTION:['Pilates ist ein ganzheitliches Training\, das Atemtechnik\, 
 Kraft\, Koordination und Konzentration verbindet. Im Mittelpunkt steht die
  zentrierte Kraft aus der Körpermitte. Durch sanfte\, fließende Bewegung
 en werden die tiefen Muskeln gekräftigt und gedehnt\, während Körperbew
 usstsein und Beweglichkeit gefördert werden. Jede Übung wird achtsam und
  mit voller Konzentration ausgeführt. Das Training ist für jedes Alter u
 nd Fitnesslevel geeignet – Sie bestimmen selbst\, wie intensiv Sie train
 ieren möchten.Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk. Gymnastikmatten vo
 rhanden!']
LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
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 usstsein und Beweglichkeit gefördert werden. Jede Übung wird achtsam und
  mit voller Konzentration ausgeführt. Das Training ist für jedes Alter u
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