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X-WR-CALNAME:Pilates - Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 
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DESCRIPTION:fast ausgebucht\n\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Yoga- 
 oder Isomatte und Handtuch.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Ware
 nkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Oberstes Ziel der sanften Ganzkö
 rperübungen ist es\, die Funktionen der Wirbelsäule als tragendes System
  zu stärken. Deshalb wird besonders die tiefliegende Muskulatur der Körp
 ermitte (das sog. Powerhouse) angesprochen. Dieser Bereich wird trainiert\
 , weil er für die Stabilität des gesamten Körpers und somit für eine a
 ufrechte Körperhaltung sorgt\, mit der eine freie\, vollumfängliche Atmu
 ng und Beweglichkeit möglich ist. Neben Kraft\, Flexibilität und Koordin
 ation werden auch Stressabbau\, Konzentration und Körperbewusstsein train
 iert und geübt. Das in unseren Kursen angebotene Pilates ist eine Zusamme
 nstellung von Übungen\, die Körper und Geist gleichzeitig ansprechen. Di
 e sechs Pilates-Prinzipien: Atmung\, Konzentration\, Zentrierung\, Kontrol
 le\, Präzision und Bewegungsfluss sind durchgehend präsent. In unseren K
 ursen wirst du dabei begleitet\, deinen Körper zu spüren\, herauszuforde
 rn und zu entspannen.
LOCATION:Kirchzarten\, Oberrieder Straße 3\, Gymnastik Sportgelände\, Ki
 rchzarten
URL:https://eulenkurse.de/courses/145d3b18-eb04-4ac6-a02e-a4362915199e/
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 oder Isomatte und Handtuch.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Ware
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 rperübungen ist es\, die Funktionen der Wirbelsäule als tragendes System
  zu stärken. Deshalb wird besonders die tiefliegende Muskulatur der Körp
 ermitte (das sog. Powerhouse) angesprochen. Dieser Bereich wird trainiert\
 , weil er für die Stabilität des gesamten Körpers und somit für eine a
 ufrechte Körperhaltung sorgt\, mit der eine freie\, vollumfängliche Atmu
 ng und Beweglichkeit möglich ist. Neben Kraft\, Flexibilität und Koordin
 ation werden auch Stressabbau\, Konzentration und Körperbewusstsein train
 iert und geübt. Das in unseren Kursen angebotene Pilates ist eine Zusamme
 nstellung von Übungen\, die Körper und Geist gleichzeitig ansprechen. Di
 e sechs Pilates-Prinzipien: Atmung\, Konzentration\, Zentrierung\, Kontrol
 le\, Präzision und Bewegungsfluss sind durchgehend präsent. In unseren K
 ursen wirst du dabei begleitet\, deinen Körper zu spüren\, herauszuforde
 rn und zu entspannen.
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 oder Isomatte und Handtuch.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Ware
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 rperübungen ist es\, die Funktionen der Wirbelsäule als tragendes System
  zu stärken. Deshalb wird besonders die tiefliegende Muskulatur der Körp
 ermitte (das sog. Powerhouse) angesprochen. Dieser Bereich wird trainiert\
 , weil er für die Stabilität des gesamten Körpers und somit für eine a
 ufrechte Körperhaltung sorgt\, mit der eine freie\, vollumfängliche Atmu
 ng und Beweglichkeit möglich ist. Neben Kraft\, Flexibilität und Koordin
 ation werden auch Stressabbau\, Konzentration und Körperbewusstsein train
 iert und geübt. Das in unseren Kursen angebotene Pilates ist eine Zusamme
 nstellung von Übungen\, die Körper und Geist gleichzeitig ansprechen. Di
 e sechs Pilates-Prinzipien: Atmung\, Konzentration\, Zentrierung\, Kontrol
 le\, Präzision und Bewegungsfluss sind durchgehend präsent. In unseren K
 ursen wirst du dabei begleitet\, deinen Körper zu spüren\, herauszuforde
 rn und zu entspannen.
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 rperübungen ist es\, die Funktionen der Wirbelsäule als tragendes System
  zu stärken. Deshalb wird besonders die tiefliegende Muskulatur der Körp
 ermitte (das sog. Powerhouse) angesprochen. Dieser Bereich wird trainiert\
 , weil er für die Stabilität des gesamten Körpers und somit für eine a
 ufrechte Körperhaltung sorgt\, mit der eine freie\, vollumfängliche Atmu
 ng und Beweglichkeit möglich ist. Neben Kraft\, Flexibilität und Koordin
 ation werden auch Stressabbau\, Konzentration und Körperbewusstsein train
 iert und geübt. Das in unseren Kursen angebotene Pilates ist eine Zusamme
 nstellung von Übungen\, die Körper und Geist gleichzeitig ansprechen. Di
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 le\, Präzision und Bewegungsfluss sind durchgehend präsent. In unseren K
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  zu stärken. Deshalb wird besonders die tiefliegende Muskulatur der Körp
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 ufrechte Körperhaltung sorgt\, mit der eine freie\, vollumfängliche Atmu
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 iert und geübt. Das in unseren Kursen angebotene Pilates ist eine Zusamme
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 , weil er für die Stabilität des gesamten Körpers und somit für eine a
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 iert und geübt. Das in unseren Kursen angebotene Pilates ist eine Zusamme
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 , weil er für die Stabilität des gesamten Körpers und somit für eine a
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 rperübungen ist es\, die Funktionen der Wirbelsäule als tragendes System
  zu stärken. Deshalb wird besonders die tiefliegende Muskulatur der Körp
 ermitte (das sog. Powerhouse) angesprochen. Dieser Bereich wird trainiert\
 , weil er für die Stabilität des gesamten Körpers und somit für eine a
 ufrechte Körperhaltung sorgt\, mit der eine freie\, vollumfängliche Atmu
 ng und Beweglichkeit möglich ist. Neben Kraft\, Flexibilität und Koordin
 ation werden auch Stressabbau\, Konzentration und Körperbewusstsein train
 iert und geübt. Das in unseren Kursen angebotene Pilates ist eine Zusamme
 nstellung von Übungen\, die Körper und Geist gleichzeitig ansprechen. Di
 e sechs Pilates-Prinzipien: Atmung\, Konzentration\, Zentrierung\, Kontrol
 le\, Präzision und Bewegungsfluss sind durchgehend präsent. In unseren K
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 rn und zu entspannen.
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