BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:262-04301 Rückengymnastik 60+
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-f53f4694-3d77-4f88-89f8-f854f2a5f
 334@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260921T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260921T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-404db600-4788-4aee-b824-c61d1aa9f
 806@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-963afdf3-1be3-48fd-8e25-c8183c714
 430@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261005T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-d3ace06b-edf3-4023-b4ca-b85bb889e
 e87@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261012T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261012T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-0e2b8974-5eb9-499d-bf0c-f10490155
 958@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261102T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261102T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-19a27ebf-efc6-4df1-b338-b368852d8
 906@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261109T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-57b54490-c0e3-494d-bb93-a2c40207f
 eab@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-5a3f9c4b-9a7c-4f2a-819f-dbf11c5c6
 84b@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261123T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261123T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-c8210d1a-295f-4bf2-a63a-c42b56f33
 678@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-04301 Rückengymnastik 60+
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261130T154000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261130T164000
DTSTAMP:20261103T010950Z
UID:143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f-4a339443-3b77-4395-96d5-0449ef383
 937@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/143c0a5a-d664-4c6a-993a-cba84985c70f/
END:VEVENT
END:VCALENDAR