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X-WR-CALNAME:Yoga im Spatzennest in Heggen
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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn
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 g! Durch verschiedene Haltungs-  und Atemübungen lernen die Teilnehmenden
 \, den Belastungen im Alltag sinnvoll zu begegnen. Ziele sind die Verbesse
 rung der Körperbeherrschung\, der Konzentration und der Fähigkeit zur En
 tspannung. Eine besondere Form ist Hatha-Yoga. Der westliche Hatha-Yoga ar
 beitet mit langsam ausgeführten\, bewussten Bewegungen. Die eigene Körpe
 rwahrnehmung wird sensibilisiert und Verspannungen werden abgebaut. Im Kur
 s lernen Sie Hatha- und Yin-Yoga kennen. Hatha-Yoga ist für viele Mensche
 n eine ideale Technik zum Stressabbau\, zur Steigerung der Lebensfreude un
 d Arbeitskraft. Die heilungsfördernden und regenerierenden Wirkungen des 
 Hatha-Yoga lassen sich an Menschen jeden Alters beobachten. Yin-Yoga steht
  für eine sanfte Form des Yogas. Es beabsichtigt tief liegendes Bindegewe
 be zu mobilisieren und Muskulatur zu dehnen\, und damit die Bewegungsfreih
 eit zu erhöhen. Sie sollten über ein gesundes Herz-Kreislauf-System verf
 ügen und keine krankheitsbedingten Bewegungseinschränkungen haben. Zwisc
 hen dem Yogakurs und der letzten vollen Mahlzeit sollten mindestens 2 Stun
 den liegen. Mitzubringen sind: Isomatte\, Wolldecke\, kleines Kissen\, Han
 dtuch\, bequeme Kleidung\, dicke Socken\, Mineralwasser\, evtl. Schreibzeu
 g für Notizen.
LOCATION:Heggen\, Kindergarten & Familienzentrum Spatzennest\, Altfinnentr
 op
URL:https://eulenkurse.de/courses/142b1b73-f29b-4758-82a8-6a48aaeb75bb/
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 \, den Belastungen im Alltag sinnvoll zu begegnen. Ziele sind die Verbesse
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 tspannung. Eine besondere Form ist Hatha-Yoga. Der westliche Hatha-Yoga ar
 beitet mit langsam ausgeführten\, bewussten Bewegungen. Die eigene Körpe
 rwahrnehmung wird sensibilisiert und Verspannungen werden abgebaut. Im Kur
 s lernen Sie Hatha- und Yin-Yoga kennen. Hatha-Yoga ist für viele Mensche
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  für eine sanfte Form des Yogas. Es beabsichtigt tief liegendes Bindegewe
 be zu mobilisieren und Muskulatur zu dehnen\, und damit die Bewegungsfreih
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 ügen und keine krankheitsbedingten Bewegungseinschränkungen haben. Zwisc
 hen dem Yogakurs und der letzten vollen Mahlzeit sollten mindestens 2 Stun
 den liegen. Mitzubringen sind: Isomatte\, Wolldecke\, kleines Kissen\, Han
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 beitet mit langsam ausgeführten\, bewussten Bewegungen. Die eigene Körpe
 rwahrnehmung wird sensibilisiert und Verspannungen werden abgebaut. Im Kur
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 n eine ideale Technik zum Stressabbau\, zur Steigerung der Lebensfreude un
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 be zu mobilisieren und Muskulatur zu dehnen\, und damit die Bewegungsfreih
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 beitet mit langsam ausgeführten\, bewussten Bewegungen. Die eigene Körpe
 rwahrnehmung wird sensibilisiert und Verspannungen werden abgebaut. Im Kur
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 n eine ideale Technik zum Stressabbau\, zur Steigerung der Lebensfreude un
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  für eine sanfte Form des Yogas. Es beabsichtigt tief liegendes Bindegewe
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 den liegen. Mitzubringen sind: Isomatte\, Wolldecke\, kleines Kissen\, Han
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 beitet mit langsam ausgeführten\, bewussten Bewegungen. Die eigene Körpe
 rwahrnehmung wird sensibilisiert und Verspannungen werden abgebaut. Im Kur
 s lernen Sie Hatha- und Yin-Yoga kennen. Hatha-Yoga ist für viele Mensche
 n eine ideale Technik zum Stressabbau\, zur Steigerung der Lebensfreude un
 d Arbeitskraft. Die heilungsfördernden und regenerierenden Wirkungen des 
 Hatha-Yoga lassen sich an Menschen jeden Alters beobachten. Yin-Yoga steht
  für eine sanfte Form des Yogas. Es beabsichtigt tief liegendes Bindegewe
 be zu mobilisieren und Muskulatur zu dehnen\, und damit die Bewegungsfreih
 eit zu erhöhen. Sie sollten über ein gesundes Herz-Kreislauf-System verf
 ügen und keine krankheitsbedingten Bewegungseinschränkungen haben. Zwisc
 hen dem Yogakurs und der letzten vollen Mahlzeit sollten mindestens 2 Stun
 den liegen. Mitzubringen sind: Isomatte\, Wolldecke\, kleines Kissen\, Han
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 beitet mit langsam ausgeführten\, bewussten Bewegungen. Die eigene Körpe
 rwahrnehmung wird sensibilisiert und Verspannungen werden abgebaut. Im Kur
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 n eine ideale Technik zum Stressabbau\, zur Steigerung der Lebensfreude un
 d Arbeitskraft. Die heilungsfördernden und regenerierenden Wirkungen des 
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  für eine sanfte Form des Yogas. Es beabsichtigt tief liegendes Bindegewe
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 den liegen. Mitzubringen sind: Isomatte\, Wolldecke\, kleines Kissen\, Han
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 beitet mit langsam ausgeführten\, bewussten Bewegungen. Die eigene Körpe
 rwahrnehmung wird sensibilisiert und Verspannungen werden abgebaut. Im Kur
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 n eine ideale Technik zum Stressabbau\, zur Steigerung der Lebensfreude un
 d Arbeitskraft. Die heilungsfördernden und regenerierenden Wirkungen des 
 Hatha-Yoga lassen sich an Menschen jeden Alters beobachten. Yin-Yoga steht
  für eine sanfte Form des Yogas. Es beabsichtigt tief liegendes Bindegewe
 be zu mobilisieren und Muskulatur zu dehnen\, und damit die Bewegungsfreih
 eit zu erhöhen. Sie sollten über ein gesundes Herz-Kreislauf-System verf
 ügen und keine krankheitsbedingten Bewegungseinschränkungen haben. Zwisc
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 den liegen. Mitzubringen sind: Isomatte\, Wolldecke\, kleines Kissen\, Han
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 tspannung. Eine besondere Form ist Hatha-Yoga. Der westliche Hatha-Yoga ar
 beitet mit langsam ausgeführten\, bewussten Bewegungen. Die eigene Körpe
 rwahrnehmung wird sensibilisiert und Verspannungen werden abgebaut. Im Kur
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 n eine ideale Technik zum Stressabbau\, zur Steigerung der Lebensfreude un
 d Arbeitskraft. Die heilungsfördernden und regenerierenden Wirkungen des 
 Hatha-Yoga lassen sich an Menschen jeden Alters beobachten. Yin-Yoga steht
  für eine sanfte Form des Yogas. Es beabsichtigt tief liegendes Bindegewe
 be zu mobilisieren und Muskulatur zu dehnen\, und damit die Bewegungsfreih
 eit zu erhöhen. Sie sollten über ein gesundes Herz-Kreislauf-System verf
 ügen und keine krankheitsbedingten Bewegungseinschränkungen haben. Zwisc
 hen dem Yogakurs und der letzten vollen Mahlzeit sollten mindestens 2 Stun
 den liegen. Mitzubringen sind: Isomatte\, Wolldecke\, kleines Kissen\, Han
 dtuch\, bequeme Kleidung\, dicke Socken\, Mineralwasser\, evtl. Schreibzeu
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 Hatha-Yoga lassen sich an Menschen jeden Alters beobachten. Yin-Yoga steht
  für eine sanfte Form des Yogas. Es beabsichtigt tief liegendes Bindegewe
 be zu mobilisieren und Muskulatur zu dehnen\, und damit die Bewegungsfreih
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 hen dem Yogakurs und der letzten vollen Mahlzeit sollten mindestens 2 Stun
 den liegen. Mitzubringen sind: Isomatte\, Wolldecke\, kleines Kissen\, Han
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