BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Bewegung von Kopf bis Fuß für weniger Stress im beruflichen Alltag BEGIN:VEVENT SUMMARY:Bewegung von Kopf bis Fuß für weniger Stress im beruflichen Allt ag DTSTART;VALUE=DATE:20260614 DTEND;VALUE=DATE:20260615 DTSTAMP:20261102T212114Z UID:13f47868-ba2c-4ecf-b504-787a988411f6-single@kursfinder DESCRIPTION:Kursinfo Kursort/e Termin/e Kursleiter*innen Bildungsurlaub/Bi ldungszeit Anerkannt in NRW\, Berlin und Baden-Württemberg Dieser Bildung surlaub richtet sich besonders an Menschen\, die viel im Sitzen und am Bil dschirm arbeiten. Bei den Augen beginnend wandern die Teilnehmenden in die ser Woche ganzheitlich einmal durch den ganzen Körper bis zu den Füßen. Sie lernen\, wie alles miteinander verbunden ist und erspüren dies ganz praktisch in Bewegung und Entspannung. So verinnerlichen sie neue Gewohnhe iten\, die präventiv eine gesunde Arbeitsumgebung unterstützen. Wie geh ören Augen und Nacken zusammen? Ist Dehnen das Allheilmittel bei Verspann ungen? Warum ist Fernsehen auf dem Sofa genaugenommen keine wirkliche Ents pannung? Was hat mein Atem mit alldem zu tun? Warum gibt es eigentlich die sen blöden inneren Schweinehund? Wie hilft mir das alles in meinem berufl ichen Alltag? Ein Schwerpunkt ist die Alltagstauglichkeit mit Fokus auf di e individuellen Arbeitsbedingungen\, um nachhaltig für mehr Wohlbefinden zu sorgen. Theoretisch wissen wir alle\, dass wir uns zu wenig bewegen und uns oftmals nicht genug Zeit zum Ausruhen nehmen und doch fällt es schwe r\, dies umzusetzen. Darunter leidet unser Körper genau wie unsere Konzen tration. Daher üben die Teilnehmenden verschiedene einfache Methoden\, au s denen sie sich ihren individuellen Bewegungs- und Entspannungs-Werkzeugk offer für zuhause zusammenstellen. Die angegebenen Seminarzeiten im Semin arplan können abweichen. Die Unterrichtsstunden können auf die Woche ver teilt werden\, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Aufgrund der d och manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten\, haben wir die Un terkunft für Sie bis Samstag gebucht. So kann das Seminar am Freitag in R uhe beendet werden\, und Sie können die Rückreise am Samstag entspannt a ntreten. Die Unterkunft „Haus am Meer“: Sie bewohnen eine eigene Ferie nwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Wasserkocher und ein e Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglichkeit sich jederz eit ein Getränk zuzubereiten. Handtücher und Bettwäsche werden gestellt . Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen auch folgenden Link: https://bts-express.de/ Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beac hten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefon: + 49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamtü bersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbew ältigung Bitte beachten: Inklusive Halbpension\, Kaffee und Kuchen am Nac hmittag. Eigene Anreise! Die Kurtaxe wird am besten mit dem Fährticket be zahlt. Status: Kursnr.: 261-08136 Beginn: So. \, 14.06.2026 Sonntag\, 14. bis Samstag\, 20. Juni 2026 Termin/e: 7 Kursort: Haus am Meer auf Spiekero og Entgelt: Einzelbelegung in FeWo 1099\,--€ Doppelbelegung in FeWo 999\ ,--€ Downloads: Unser Anmeldeverfahren (Stand ) Liste der anerkannten Ei nrichtungen in NRW (Stand ) Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. Sie treffen sich am Sonntagabend um ca. 19:30 Uhr im Seminarraum zum ersten K ennlernen und Besprechen der Seminarinhalte. Vorher können Sie in Ruhe zu Abend essen. Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden \, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müssen jedoch gewährleistet sei n. Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten\, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So können Sie die Rückreise entspannt am Samstag antreten. Andrea Heißenbüttel Tätigkei t: Staatlich geprüfte Gymnastik und Tanzpädagogin\; Rückenschullehrerin Lizenz\; Übungsleiter-C-Breitensport\; Intensiv Yoga B-Lizenz\; Faszieny oga\; Yogalehrerin (BYV) Kurse \n \n \n der Kursleiterin 261-08136 - Bewegung von Kopf bis Fuß für weniger Stress im beruflichen Alltag 262-08158 - Bewegung von Kopf bis Fuß für weniger Stress im beruf lichen Alltag 262-08163 - Achtsam in Bewegung - im Gleichgewicht durch Yog a und Meditation Warenkorb\n\nKursinfo Kursort/e Termin/e Kursleiter*innen Bildungsurlaub/Bildungszeit Anerkannt in NRW\, Berlin und Baden-Württemb erg Dieser Bildungsurlaub richtet sich besonders an Menschen\, die viel im Sitzen und am Bildschirm arbeiten. Bei den Augen beginnend wandern die Te ilnehmenden in dieser Woche ganzheitlich einmal durch den ganzen Körper b is zu den Füßen. Sie lernen\, wie alles miteinander verbunden ist und er spüren dies ganz praktisch in Bewegung und Entspannung. So verinnerlichen sie neue Gewohnheiten\, die präventiv eine gesunde Arbeitsumgebung unter stützen. Wie gehören Augen und Nacken zusammen? Ist Dehnen das Allheilmi ttel bei Verspannungen? Warum ist Fernsehen auf dem Sofa genaugenommen kei ne wirkliche Entspannung? Was hat mein Atem mit alldem zu tun? Warum gibt es eigentlich diesen blöden inneren Schweinehund? Wie hilft mir das alles in meinem beruflichen Alltag? Ein Schwerpunkt ist die Alltagstauglichkeit mit Fokus auf die individuellen Arbeitsbedingungen\, um nachhaltig für m ehr Wohlbefinden zu sorgen. Theoretisch wissen wir alle\, dass wir uns zu wenig bewegen und uns oftmals nicht genug Zeit zum Ausruhen nehmen und doc h fällt es schwer\, dies umzusetzen. Darunter leidet unser Körper genau wie unsere Konzentration. Daher üben die Teilnehmenden verschiedene einfa che Methoden\, aus denen sie sich ihren individuellen Bewegungs- und Entsp annungs-Werkzeugkoffer für zuhause zusammenstellen. Die angegebenen Semin arzeiten im Seminarplan können abweichen. Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden\, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sei n. Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten\, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So kann das Semina r am Freitag in Ruhe beendet werden\, und Sie können die Rückreise am Sa mstag entspannt antreten. Die Unterkunft „Haus am Meer“: Sie bewohnen eine eigene Ferienwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Was serkocher und eine Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglic hkeit sich jederzeit ein Getränk zuzubereiten. Handtücher und Bettwäsch e werden gestellt. Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen auch folgenden Link: https://bts-express.de/ Sie wollen sich einen Platz reser vieren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefon: +49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundhe it und Stressbewältigung Bitte beachten: Inklusive Halbpension\, Kaffee u nd Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise! Die Kurtaxe wird am besten mit de m Fährticket bezahlt. Status: Kursnr.: 261-08136 Beginn: So. \, 14.06.202 6 Sonntag\, 14. bis Samstag\, 20. Juni 2026 Termin/e: 7 Kursort: Haus am M eer auf Spiekeroog Entgelt: Einzelbelegung in FeWo 1099\,--€ Doppelbeleg ung in FeWo 999\,--€ Downloads: Unser Anmeldeverfahren (Stand ) Liste de r anerkannten Einrichtungen in NRW (Stand ) Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. Sie treffen sich am Sonntagabend um ca. 19:30 Uhr im Seminarr aum zum ersten Kennlernen und Besprechen der Seminarinhalte. Vorher könne n Sie in Ruhe zu Abend essen. Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müssen jedoch ge währleistet sein. Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkt en Fährzeiten\, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So können Sie die Rückreise entspannt am Samstag antreten. Andrea Heißenb üttel Tätigkeit: Staatlich geprüfte Gymnastik und Tanzpädagogin\; Rüc kenschullehrerin Lizenz\; Übungsleiter-C-Breitensport\; Intensiv Yoga B-L izenz\; Faszienyoga\; Yogalehrerin (BYV) Kurse \n \n \n d er Kursleiterin 261-08136 - Bewegung von Kopf bis Fuß für weniger Stress im beruflichen Alltag 262-08158 - Bewegung von Kopf bis Fuß für weniger Stress im beruflichen Alltag 262-08163 - Achtsam in Bewegung - im Gleichg ewicht durch Yoga und Meditation\n\nBildungsurlaub/Bildungszeit Anerkannt in NRW\, Berlin und Baden-Württemberg Dieser Bildungsurlaub richtet sich besonders an Menschen\, die viel im Sitzen und am Bildschirm arbeiten. Bei den Augen beginnend wandern die Teilnehmenden in dieser Woche ganzheitlic h einmal durch den ganzen Körper bis zu den Füßen. Sie lernen\, wie all es miteinander verbunden ist und erspüren dies ganz praktisch in Bewegung und Entspannung. So verinnerlichen sie neue Gewohnheiten\, die präventiv eine gesunde Arbeitsumgebung unterstützen. Wie gehören Augen und Nacken zusammen? Ist Dehnen das Allheilmittel bei Verspannungen? Warum ist Ferns ehen auf dem Sofa genaugenommen keine wirkliche Entspannung? Was hat mein Atem mit alldem zu tun? Warum gibt es eigentlich diesen blöden inneren Sc hweinehund? Wie hilft mir das alles in meinem beruflichen Alltag? Ein Schw erpunkt ist die Alltagstauglichkeit mit Fokus auf die individuellen Arbeit sbedingungen\, um nachhaltig für mehr Wohlbefinden zu sorgen. Theoretisch wissen wir alle\, dass wir uns zu wenig bewegen und uns oftmals nicht gen ug Zeit zum Ausruhen nehmen und doch fällt es schwer\, dies umzusetzen. D arunter leidet unser Körper genau wie unsere Konzentration. Daher üben d ie Teilnehmenden verschiedene einfache Methoden\, aus denen sie sich ihren individuellen Bewegungs- und Entspannungs-Werkzeugkoffer für zuhause zus ammenstellen. Die angegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweich en. Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden\, 40 Ustd . müssen jedoch gewährleistet sein. Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten\, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So kann das Seminar am Freitag in Ruhe beendet werden\, u nd Sie können die Rückreise am Samstag entspannt antreten. Die Unterkunf t „Haus am Meer“: Sie bewohnen eine eigene Ferienwohnung mit integrier ter Kochnische. Dort stehen ein Wasserkocher und eine Kaffeemaschine zur V erfügung. So haben Sie die Möglichkeit sich jederzeit ein Getränk zuzub ereiten. Handtücher und Bettwäsche werden gestellt. Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen auch folgenden Link: https://bts-express.de / Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte unser A nmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefon: +49 241 4792-185 Susann e.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildung surlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung Bitte beachte n: Inklusive Halbpension\, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise ! Die Kurtaxe wird am besten mit dem Fährticket bezahlt. Status: Kursnr.: 261-08136 Beginn: So. \, 14.06.2026 Sonntag\, 14. bis Samstag\, 20. Juni 2026 Termin/e: 7 Kursort: Haus am Meer auf Spiekeroog Entgelt: Einzelbeleg ung in FeWo 1099\,--€ Doppelbelegung in FeWo 999\,--€ Downloads: Unser Anmeldeverfahren (Stand ) Liste der anerkannten Einrichtungen in NRW (Sta nd ) Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. Sie treffen sich am Sonnta gabend um ca. 19:30 Uhr im Seminarraum zum ersten Kennlernen und Bespreche n der Seminarinhalte. Vorher können Sie in Ruhe zu Abend essen. Die Unter richtsstunden können auf die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausge schriebenen Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Aufgrund der doch ma nchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten\, haben wir die Unterkun ft für Sie bis Samstag gebucht. So können Sie die Rückreise entspannt a m Samstag antreten. Andrea Heißenbüttel Tätigkeit: Staatlich geprüfte Gymnastik und Tanzpädagogin\; Rückenschullehrerin Lizenz\; Übungsleiter -C-Breitensport\; Intensiv Yoga B-Lizenz\; Faszienyoga\; Yogalehrerin (BYV ) Kurse \n \n \n der Kursleiterin 261-08136 - Bewegung vo n Kopf bis Fuß für weniger Stress im beruflichen Alltag 262-08158 - Bewe gung von Kopf bis Fuß für weniger Stress im beruflichen Alltag 262-08163 - Achtsam in Bewegung - im Gleichgewicht durch Yoga und Meditation\n\nBil dungsurlaub/Bildungszeit Anerkannt in NRW\, Berlin und Baden-Württemberg Dieser Bildungsurlaub richtet sich besonders an Menschen\, die viel im Sit zen und am Bildschirm arbeiten. Bei den Augen beginnend wandern die Teilne hmenden in dieser Woche ganzheitlich einmal durch den ganzen Körper bis z u den Füßen. Sie lernen\, wie alles miteinander verbunden ist und erspü ren dies ganz praktisch in Bewegung und Entspannung. So verinnerlichen sie neue Gewohnheiten\, die präventiv eine gesunde Arbeitsumgebung unterstü tzen. Wie gehören Augen und Nacken zusammen? Ist Dehnen das Allheilmittel bei Verspannungen? Warum ist Fernsehen auf dem Sofa genaugenommen keine w irkliche Entspannung? Was hat mein Atem mit alldem zu tun? Warum gibt es e igentlich diesen blöden inneren Schweinehund? Wie hilft mir das alles in meinem beruflichen Alltag? Ein Schwerpunkt ist die Alltagstauglichkeit mit Fokus auf die individuellen Arbeitsbedingungen\, um nachhaltig für mehr Wohlbefinden zu sorgen. Theoretisch wissen wir alle\, dass wir uns zu weni g bewegen und uns oftmals nicht genug Zeit zum Ausruhen nehmen und doch f ällt es schwer\, dies umzusetzen. Darunter leidet unser Körper genau wie unsere Konzentration. Daher üben die Teilnehmenden verschiedene einfache Methoden\, aus denen sie sich ihren individuellen Bewegungs- und Entspann ungs-Werkzeugkoffer für zuhause zusammenstellen. Die angegebenen Seminarz eiten im Seminarplan können abweichen. Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden\, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten\, ha ben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So kann das Seminar a m Freitag in Ruhe beendet werden\, und Sie können die Rückreise am Samst ag entspannt antreten. Die Unterkunft „Haus am Meer“: Sie bewohnen ein e eigene Ferienwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Wasser kocher und eine Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglichke it sich jederzeit ein Getränk zuzubereiten. Handtücher und Bettwäsche w erden gestellt. Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen auch fo lgenden Link: https://bts-express.de/ Sie wollen sich einen Platz reservie ren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Het ges Telefon: +49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Si e die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung Bitte beachten: Inklusive Halbpension\, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise! Die Kurtaxe wird am besten mit dem F ährticket bezahlt. Status: Kursnr.: 261-08136 Beginn: So. \, 14.06.2026 S onntag\, 14. bis Samstag\, 20. Juni 2026 Termin/e: 7 Kursort: Haus am Meer auf Spiekeroog Entgelt: Einzelbelegung in FeWo 1099\,--€ Doppelbelegung in FeWo 999\,--€ Downloads: Unser Anmeldeverfahren (Stand ) Liste der a nerkannten Einrichtungen in NRW (Stand )\n\nAnerkannt in NRW\, Berlin und Baden-Württemberg Dieser Bildungsurlaub richtet sich besonders an Mensche n\, die viel im Sitzen und am Bildschirm arbeiten. Bei den Augen beginnend wandern die Teilnehmenden in dieser Woche ganzheitlich einmal durch den g anzen Körper bis zu den Füßen. Sie lernen\, wie alles miteinander verbu nden ist und erspüren dies ganz praktisch in Bewegung und Entspannung. So verinnerlichen sie neue Gewohnheiten\, die präventiv eine gesunde Arbeit sumgebung unterstützen. Wie gehören Augen und Nacken zusammen? Ist Dehne n das Allheilmittel bei Verspannungen? Warum ist Fernsehen auf dem Sofa ge naugenommen keine wirkliche Entspannung? Was hat mein Atem mit alldem zu t un? Warum gibt es eigentlich diesen blöden inneren Schweinehund? Wie hilf t mir das alles in meinem beruflichen Alltag? Ein Schwerpunkt ist die Allt agstauglichkeit mit Fokus auf die individuellen Arbeitsbedingungen\, um na chhaltig für mehr Wohlbefinden zu sorgen. Theoretisch wissen wir alle\, d ass wir uns zu wenig bewegen und uns oftmals nicht genug Zeit zum Ausruhen nehmen und doch fällt es schwer\, dies umzusetzen. Darunter leidet unser Körper genau wie unsere Konzentration. Daher üben die Teilnehmenden ver schiedene einfache Methoden\, aus denen sie sich ihren individuellen Beweg ungs- und Entspannungs-Werkzeugkoffer für zuhause zusammenstellen. Die an gegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen. Die Unterrichtss tunden können auf die Woche verteilt werden\, 40 Ustd. müssen jedoch gew ährleistet sein. Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkte n Fährzeiten\, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So kann das Seminar am Freitag in Ruhe beendet werden\, und Sie können die R ückreise am Samstag entspannt antreten. Die Unterkunft „Haus am Meer“ : Sie bewohnen eine eigene Ferienwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Wasserkocher und eine Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglichkeit sich jederzeit ein Getränk zuzubereiten. Handtücher und Bettwäsche werden gestellt. Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen auch folgenden Link: https://bts-express.de/ Sie wollen sich ei nen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Se rvice: Susanne Hetges Telefon: +49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen .de Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung\n\nBitte beachten: Inklusive Halb pension\, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise! Die Kurtaxe wir d am besten mit dem Fährticket bezahlt. LOCATION:Haus am Meer auf Spiekeroog\, Spiekeroog URL:https://eulenkurse.de/courses/13f47868-ba2c-4ecf-b504-787a988411f6/ END:VEVENT END:VCALENDAR