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 0be@kursfinder
DESCRIPTION:Der Mensch von heute sitzt am Schreibtisch\, steht hinter der 
 Ladentheke oder verbringt einen Großteil des Tages hinter dem Lenkrad. Es
  werden immer wieder die gleichen Bewegungen ausgeübt. Als Folge davon ve
 rkümmert ein Teil der Muskulatur und irgendwann streikt der Bewegungsappa
 rat. Schmerzen und Unbeweglichkeit sind die Folge.\n\nIn diesem Kurs werde
 n spezielle Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur\,
  zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Normalisierung der Gelen
 kbeweglichkeit vermittelt. Ausgleichs- oder Ganzkörpergymnastik dient dem
  Ausgleich einseitiger körperlicher Alltagsbelastungen durch Beruf oder H
 aushalt und der Prävention oder Besserung von Haltungsschäden. Ein Neben
 effekt ist die Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Ziel ist es\, g
 esunde Bewegungsformen kennenzulernen und Zutrauen in die eigene Bewegungs
 fähigkeit zu entwickeln. Jeder kann die Übungen nach den eigenen Kräfte
 n und körperlichen Fähigkeiten ausführen.\n\nDie Teilnehmer werden gebe
 ten\, eine Gymnastikmatte oder Decke mitzubringen.\n\nDie Dozentin ist Spo
 rt-Übungsleiterin.
LOCATION:Sporthalle Marienschule\, Theodor-Körner-Str. 1\, Ahlen\, Ahlen
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 Ladentheke oder verbringt einen Großteil des Tages hinter dem Lenkrad. Es
  werden immer wieder die gleichen Bewegungen ausgeübt. Als Folge davon ve
 rkümmert ein Teil der Muskulatur und irgendwann streikt der Bewegungsappa
 rat. Schmerzen und Unbeweglichkeit sind die Folge.\n\nIn diesem Kurs werde
 n spezielle Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur\,
  zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Normalisierung der Gelen
 kbeweglichkeit vermittelt. Ausgleichs- oder Ganzkörpergymnastik dient dem
  Ausgleich einseitiger körperlicher Alltagsbelastungen durch Beruf oder H
 aushalt und der Prävention oder Besserung von Haltungsschäden. Ein Neben
 effekt ist die Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Ziel ist es\, g
 esunde Bewegungsformen kennenzulernen und Zutrauen in die eigene Bewegungs
 fähigkeit zu entwickeln. Jeder kann die Übungen nach den eigenen Kräfte
 n und körperlichen Fähigkeiten ausführen.\n\nDie Teilnehmer werden gebe
 ten\, eine Gymnastikmatte oder Decke mitzubringen.\n\nDie Dozentin ist Spo
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 Ladentheke oder verbringt einen Großteil des Tages hinter dem Lenkrad. Es
  werden immer wieder die gleichen Bewegungen ausgeübt. Als Folge davon ve
 rkümmert ein Teil der Muskulatur und irgendwann streikt der Bewegungsappa
 rat. Schmerzen und Unbeweglichkeit sind die Folge.\n\nIn diesem Kurs werde
 n spezielle Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur\,
  zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Normalisierung der Gelen
 kbeweglichkeit vermittelt. Ausgleichs- oder Ganzkörpergymnastik dient dem
  Ausgleich einseitiger körperlicher Alltagsbelastungen durch Beruf oder H
 aushalt und der Prävention oder Besserung von Haltungsschäden. Ein Neben
 effekt ist die Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Ziel ist es\, g
 esunde Bewegungsformen kennenzulernen und Zutrauen in die eigene Bewegungs
 fähigkeit zu entwickeln. Jeder kann die Übungen nach den eigenen Kräfte
 n und körperlichen Fähigkeiten ausführen.\n\nDie Teilnehmer werden gebe
 ten\, eine Gymnastikmatte oder Decke mitzubringen.\n\nDie Dozentin ist Spo
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 Ladentheke oder verbringt einen Großteil des Tages hinter dem Lenkrad. Es
  werden immer wieder die gleichen Bewegungen ausgeübt. Als Folge davon ve
 rkümmert ein Teil der Muskulatur und irgendwann streikt der Bewegungsappa
 rat. Schmerzen und Unbeweglichkeit sind die Folge.\n\nIn diesem Kurs werde
 n spezielle Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur\,
  zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Normalisierung der Gelen
 kbeweglichkeit vermittelt. Ausgleichs- oder Ganzkörpergymnastik dient dem
  Ausgleich einseitiger körperlicher Alltagsbelastungen durch Beruf oder H
 aushalt und der Prävention oder Besserung von Haltungsschäden. Ein Neben
 effekt ist die Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Ziel ist es\, g
 esunde Bewegungsformen kennenzulernen und Zutrauen in die eigene Bewegungs
 fähigkeit zu entwickeln. Jeder kann die Übungen nach den eigenen Kräfte
 n und körperlichen Fähigkeiten ausführen.\n\nDie Teilnehmer werden gebe
 ten\, eine Gymnastikmatte oder Decke mitzubringen.\n\nDie Dozentin ist Spo
 rt-Übungsleiterin.
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 Ladentheke oder verbringt einen Großteil des Tages hinter dem Lenkrad. Es
  werden immer wieder die gleichen Bewegungen ausgeübt. Als Folge davon ve
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 rat. Schmerzen und Unbeweglichkeit sind die Folge.\n\nIn diesem Kurs werde
 n spezielle Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur\,
  zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Normalisierung der Gelen
 kbeweglichkeit vermittelt. Ausgleichs- oder Ganzkörpergymnastik dient dem
  Ausgleich einseitiger körperlicher Alltagsbelastungen durch Beruf oder H
 aushalt und der Prävention oder Besserung von Haltungsschäden. Ein Neben
 effekt ist die Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Ziel ist es\, g
 esunde Bewegungsformen kennenzulernen und Zutrauen in die eigene Bewegungs
 fähigkeit zu entwickeln. Jeder kann die Übungen nach den eigenen Kräfte
 n und körperlichen Fähigkeiten ausführen.\n\nDie Teilnehmer werden gebe
 ten\, eine Gymnastikmatte oder Decke mitzubringen.\n\nDie Dozentin ist Spo
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 rat. Schmerzen und Unbeweglichkeit sind die Folge.\n\nIn diesem Kurs werde
 n spezielle Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur\,
  zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Normalisierung der Gelen
 kbeweglichkeit vermittelt. Ausgleichs- oder Ganzkörpergymnastik dient dem
  Ausgleich einseitiger körperlicher Alltagsbelastungen durch Beruf oder H
 aushalt und der Prävention oder Besserung von Haltungsschäden. Ein Neben
 effekt ist die Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Ziel ist es\, g
 esunde Bewegungsformen kennenzulernen und Zutrauen in die eigene Bewegungs
 fähigkeit zu entwickeln. Jeder kann die Übungen nach den eigenen Kräfte
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 n spezielle Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur\,
  zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Normalisierung der Gelen
 kbeweglichkeit vermittelt. Ausgleichs- oder Ganzkörpergymnastik dient dem
  Ausgleich einseitiger körperlicher Alltagsbelastungen durch Beruf oder H
 aushalt und der Prävention oder Besserung von Haltungsschäden. Ein Neben
 effekt ist die Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Ziel ist es\, g
 esunde Bewegungsformen kennenzulernen und Zutrauen in die eigene Bewegungs
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 kbeweglichkeit vermittelt. Ausgleichs- oder Ganzkörpergymnastik dient dem
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 aushalt und der Prävention oder Besserung von Haltungsschäden. Ein Neben
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 esunde Bewegungsformen kennenzulernen und Zutrauen in die eigene Bewegungs
 fähigkeit zu entwickeln. Jeder kann die Übungen nach den eigenen Kräfte
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