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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga für Frühstarter \n(Anfänger*innen) (26H94010)
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DESCRIPTION:Mit Yoga- und Dehnübungen\, für mehr Beweglichkeit\, Kraft u
 nd Balance\, die gut für Senior*innen und Anfänger*innen geeignet sind.\
 n\nMit achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen kräftigen wi
 r die Muskulatur\, fördern unsere Beweglichkeit und schulen unser Körper
 bewusstsein. Leichte Atem-und Entspannungsübungen stärken die Konzentrat
 ionsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit\, für einen gute
 n Start in den Tag.\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichsleitung Gesundheit\nTel
 :\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\n
 Montag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\nMontag bis Donnerstag: 14:00 b
 is 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
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 nd Balance\, die gut für Senior*innen und Anfänger*innen geeignet sind.\
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 r die Muskulatur\, fördern unsere Beweglichkeit und schulen unser Körper
 bewusstsein. Leichte Atem-und Entspannungsübungen stärken die Konzentrat
 ionsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit\, für einen gute
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 :\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\n
 Montag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\nMontag bis Donnerstag: 14:00 b
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