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 n\n\nKursbeschreibung Der Bildungsurlaub bietet ein alternatives Ausgleich
 sprogramm für den Bewegungsapparat. Interessierte lernen prophylaktische 
 Maßnahmen mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kennen. Funktionelle
  Rückengymnastik\, Pilates\, Einheiten zum rückengerechten Sitzen\, Lieg
 en\, Bücken und Gehen. Ziel ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbei
 ts-)Alltag besser und schmerzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theore
 tische Grundlagen und die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastunge
 n\, Lebenssituation\, Körperhaltung und gesunder Lebensführung.\n\nDer B
 ildungsurlaub bietet ein alternatives Ausgleichsprogramm für den Bewegung
 sapparat. Interessierte lernen prophylaktische Maßnahmen mit Wahrnehmungs
 - und Entspannungsübungen kennen. Funktionelle Rückengymnastik\, Pilates
 \, Einheiten zum rückengerechten Sitzen\, Liegen\, Bücken und Gehen. Zie
 l ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbeits-)Alltag besser und schme
 rzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theoretische Grundlagen und die Z
 usammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastungen\, Lebenssituation\, Körp
 erhaltung und gesunder Lebensführung.
LOCATION:Bramsche\, vhs\, Osnabrück
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 sprogramm für den Bewegungsapparat. Interessierte lernen prophylaktische 
 Maßnahmen mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kennen. Funktionelle
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 en\, Bücken und Gehen. Ziel ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbei
 ts-)Alltag besser und schmerzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theore
 tische Grundlagen und die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastunge
 n\, Lebenssituation\, Körperhaltung und gesunder Lebensführung.\n\nDer B
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 sapparat. Interessierte lernen prophylaktische Maßnahmen mit Wahrnehmungs
 - und Entspannungsübungen kennen. Funktionelle Rückengymnastik\, Pilates
 \, Einheiten zum rückengerechten Sitzen\, Liegen\, Bücken und Gehen. Zie
 l ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbeits-)Alltag besser und schme
 rzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theoretische Grundlagen und die Z
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 erhaltung und gesunder Lebensführung.
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  Rückengymnastik\, Pilates\, Einheiten zum rückengerechten Sitzen\, Lieg
 en\, Bücken und Gehen. Ziel ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbei
 ts-)Alltag besser und schmerzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theore
 tische Grundlagen und die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastunge
 n\, Lebenssituation\, Körperhaltung und gesunder Lebensführung.\n\nDer B
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 - und Entspannungsübungen kennen. Funktionelle Rückengymnastik\, Pilates
 \, Einheiten zum rückengerechten Sitzen\, Liegen\, Bücken und Gehen. Zie
 l ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbeits-)Alltag besser und schme
 rzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theoretische Grundlagen und die Z
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  Rückengymnastik\, Pilates\, Einheiten zum rückengerechten Sitzen\, Lieg
 en\, Bücken und Gehen. Ziel ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbei
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 tische Grundlagen und die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastunge
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 sapparat. Interessierte lernen prophylaktische Maßnahmen mit Wahrnehmungs
 - und Entspannungsübungen kennen. Funktionelle Rückengymnastik\, Pilates
 \, Einheiten zum rückengerechten Sitzen\, Liegen\, Bücken und Gehen. Zie
 l ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbeits-)Alltag besser und schme
 rzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theoretische Grundlagen und die Z
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 Maßnahmen mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kennen. Funktionelle
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 en\, Bücken und Gehen. Ziel ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbei
 ts-)Alltag besser und schmerzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theore
 tische Grundlagen und die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastunge
 n\, Lebenssituation\, Körperhaltung und gesunder Lebensführung.\n\nDer B
 ildungsurlaub bietet ein alternatives Ausgleichsprogramm für den Bewegung
 sapparat. Interessierte lernen prophylaktische Maßnahmen mit Wahrnehmungs
 - und Entspannungsübungen kennen. Funktionelle Rückengymnastik\, Pilates
 \, Einheiten zum rückengerechten Sitzen\, Liegen\, Bücken und Gehen. Zie
 l ist es\, monotone Bewegungsabläufe im (Arbeits-)Alltag besser und schme
 rzfrei zu bewältigen. Erläutert werden theoretische Grundlagen und die Z
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 erhaltung und gesunder Lebensführung.
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