BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Emotionsregulation - Umgang mit Stress und starken Gefühlen
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Emotionsregulation - Umgang mit Stress und starken Gefühlen
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270319T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270319T180000
DTSTAMP:20261102T202232Z
UID:1229fdc7-4829-4e1e-a753-d5600834ed9f-1982c158-c301-42ac-a58c-d0718a3bd
 117@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb
  Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Die An
 forderungen des Alltags\, Meinungsverschiedenheiten und Konflikte im beruf
 lichen und auch privaten Bereich\, können starke Gefühle auslösen. Manc
 hmal stauen sich diese Emotionen so sehr auf\, dass sie einen gar überwä
 ltigen können. In diesem Workshop wird auf das Nervensystem und seine Rol
 le bei der Emotionsregulation sowie auf seine Auswirkungen auf das Denken 
 und Handeln eingegangen und Techniken und Übungen zur Selbstregulation we
 rden erlernt. Dieser Workshop ist besonders geeignet für Personen\, die i
 n stressigen oder konfliktreichen Situationen sehr stark reagieren. Auch f
 ür Eltern gefühlsstarker Kinder ist der Workshop zu empfehlen. Die Inhal
 te können aber auch als Mittel zur Selbstfürsorge und Psychohygiene im A
 lltag eingesetzt werden.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
URL:https://eulenkurse.de/courses/1229fdc7-4829-4e1e-a753-d5600834ed9f/
END:VEVENT
END:VCALENDAR