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X-WR-CALNAME:26-303H06 Wie Sie ihre psychische und mentale Widerstandskraf
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SUMMARY:26-303H06 Wie Sie ihre psychische und mentale Widerstandskraft ent
 decken und stärken können
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 ee5@kursfinder
DESCRIPTION:Unter Resilienz wird die psychische und mentale Widerstandskra
 ft bezeichnet\, mit der es gelingt\, schwierige Lebenssituationen\, Lebens
 krisen\, Umbruchsituationen in Familie und Beruf oder auch Verluste\, Nied
 erlagen\, Rückschläge zu überwinden und Veränderungen annehmen zu kön
 nen. Diese Fähigkeit ermöglicht es dem Menschen aus Krisen gestärkt her
 vorzugehen\, in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben sowie H
 erausforderungen und Stress kompetent zu meistern. Wichtig ist hierbei\, d
 ass Resilienz erworben und gelernt werden kann und damit die Führung und 
 Verantwortung für das eigene Leben in die Hand genommen und behalten werd
 en kann.\nDieser Vortrag beleuchtet\, wie Grundlagen von Resilienz entdeck
 t und vertieft\, wie Optimismus entwickelt\, Akzeptanz erlernt und Selbstv
 erantwortung übernommen werden kann. Beziehungen lassen sich so befriedig
 ender gestalten und eigene Lebensentwürfe entwickeln. Resilienzförderung
  beginnt mit einer wertschätzenden Erkundung des Vorhandenen. Die Auswert
 ung positiver Erfahrungen zeigt\, auf welche Ressourcen man zurückgreifen
  kann. Und sie verdeutlicht\, dass Krisen zeitlich begrenzt sind und über
 wunden werden können.\nReferentin: Prof. Dr. Gabriele Hoppe / Professorin
  an der Internationalen Berufsakademie
LOCATION:Wo:\, Bad Driburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/1211128b-2a7f-424f-9d7d-c5cdf4935d41/
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