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X-WR-CALNAME:Modern QiGong and Mudra Meditation
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SUMMARY:Modern QiGong and Mudra Meditation
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DESCRIPTION:Keine Anmeldung möglich\n\n© pixabay\n\nThis course is in E
 nglish for those who want to practise the language in a different way. Joi
 n us for a serene and restorative evening session to release the stress of
  the day and reconnect with your inner peace. Eine ruhige und erholsame Ab
 endstunde\, um den Stress des Tages hinter sich zu lassen und Ihre innere 
 Ruhe wiederzufinden. This class combines gentle Qigong movements with focu
 sed breathing techniques to relax and rejuvenate your body and mind. We wi
 ll incorporate a carefully chosen mudra that aligns with the theme of the 
 day\, guiding you into a deeper state of meditation and calm. Whether you
 ’re looking to unwind after a busy day or simply restore your energy\, t
 his session will leave you feeling centered\, relaxed\, and ready for a re
 stful night. Dieser Kurs kombiniert sanfte Qigong-Bewegungen mit gezielten
  Atemtechniken\, um Körper und Geist zu entspannen und zu regenerieren. W
 ir werden ein sorgfältig ausgewähltes Mudra einbauen\, das zum Thema des
  Tages passt und Sie in einen tieferen Zustand der Meditation und Ruhe fü
 hrt. Egal\, ob Sie nach einem anstrengenden Tag abschalten oder einfach Ih
 re Energie wiederherstellen möchten\, nach dieser Sitzung fühlen Sie sic
 h zentriert\, entspannt und bereit für eine erholsame Nacht. Mit wenig Au
 fwand\, doch mit großem Effekt! All fitness level welcome! Ab Englisch-Le
 vel A2\n\nThis course is in English for those who want to practise the lan
 guage in a different way.\n\nJoin us for a serene and restorative evening 
 session to release the stress of the day and reconnect with your inner pea
 ce. Eine ruhige und erholsame Abendstunde\, um den Stress des Tages hinter
  sich zu lassen und Ihre innere Ruhe wiederzufinden.
LOCATION:Zoom 02\, Braunschweig
URL:https://eulenkurse.de/courses/11a138fd-98b3-4f7b-971d-d809e5402caf/
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