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DESCRIPTION:In den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merke
 n\n\nKursbeschreibung Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eine leicht e
 rlernbare Entspannungstechnik\, die hilft\, Stress abzubauen\, innere Ruhe
  zu finden und das körperliche Wohlbefinden zu fördern. Durch An- und En
 tspannen einzelner Muskelgruppen finden wir zu Ruhe und Entspannung. Für 
 Anfänger geeignet.
LOCATION:vhs-Gesundheitszentrum\, Gymnastikraum\,2.OG\, Riedstr.27\, A-Ebi
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  zu finden und das körperliche Wohlbefinden zu fördern. Durch An- und En
 tspannen einzelner Muskelgruppen finden wir zu Ruhe und Entspannung. Für 
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