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SUMMARY:Lach-Yoga Workshop: Freude & Entspannung
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 312@kursfinder
DESCRIPTION:Lachen ist ansteckend – und gesund!\nIn diesem Workshop lern
 en Sie Lach-Yoga kennen\, eine Methode\, die gezielt Lachen mit Yoga-Atemt
 echniken verbindet.\nDurch bewusstes Lachen und tiefe Atemübungen wird da
 s Zwerchfell aktiviert\, die Atmung vertieft und der Kreislauf angeregt. S
 o erleben Sie\, wie Bewegung\, Gestik und pantomimische Übungen mit absic
 htsvollem Lachen kombiniert werden.\nLach-Yoga ist ein Gesundheitskurs\, d
 er auf Prävention setzt und auf spielerische Weise Stress reduziert\, das
  Wohlbefinden stärkt und neue Energie schenkt.\nDie Übungen sind einfach
 \, alltagstauglich und für jedes Alter geeignet. Gleichzeitig profitieren
  Sie beruflich wie privat: Wer lernt\, bewusster mit Freude umzugehen\, ge
 winnt an Gelassenheit im Alltag und in Begegnungen mit anderen Menschen.\n
 Bitte bringen Sie bequeme Kleidung\, Schuhe mit weichen Sohlen und eine Wa
 sserflasche mit.
LOCATION:Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr\, Mülheim an der Ruh
 r
URL:http://eulenkurse.de/courses/110a7a29-0a73-4b7b-9fa9-c6bbe4405f7f/
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