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DESCRIPTION:['Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist
  in der Kursgebühr nicht enthalten!&nbsp\;Dieser Kurs findet im tiefen Be
 cken statt!Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper
  trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke\, entlastet 
 die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Da sich das Körpergewicht 
 im Wasser um 90 % verringert\, ist es ein idealer Sport für alle Altersgr
 uppen und auch für Übergewichtige. Auch bei Haltungs-\, Muskel- und Bind
 egewebsschwäche sowie bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserla
 ufen empfehlenswert. Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging d
 ie Ausdauer gefördert und die Verbrennung erfolgt im aeroben Bereich. Die
  Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.Bitte mitbringen: 
 Badekleidung\, Handtuch\, Getränk (Plastikflasche)Kursleitung: Jürgen Be
 ndfeldt\, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHKEs gelten die jeweils aktu
 ellen Verhaltensregeln des Jordan Badepark Hallenbades.Weisen Sie bitte gg
 f. beim Einlass darauf hin\, dass Sie vhs-Kursteilnehmer*in sind.']
LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren
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 cken statt!Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper
  trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke\, entlastet 
 die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Da sich das Körpergewicht 
 im Wasser um 90 % verringert\, ist es ein idealer Sport für alle Altersgr
 uppen und auch für Übergewichtige. Auch bei Haltungs-\, Muskel- und Bind
 egewebsschwäche sowie bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserla
 ufen empfehlenswert. Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging d
 ie Ausdauer gefördert und die Verbrennung erfolgt im aeroben Bereich. Die
  Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.Bitte mitbringen: 
 Badekleidung\, Handtuch\, Getränk (Plastikflasche)Kursleitung: Jürgen Be
 ndfeldt\, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHKEs gelten die jeweils aktu
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 die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Da sich das Körpergewicht 
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 uppen und auch für Übergewichtige. Auch bei Haltungs-\, Muskel- und Bind
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  Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.Bitte mitbringen: 
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 die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Da sich das Körpergewicht 
 im Wasser um 90 % verringert\, ist es ein idealer Sport für alle Altersgr
 uppen und auch für Übergewichtige. Auch bei Haltungs-\, Muskel- und Bind
 egewebsschwäche sowie bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserla
 ufen empfehlenswert. Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging d
 ie Ausdauer gefördert und die Verbrennung erfolgt im aeroben Bereich. Die
  Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.Bitte mitbringen: 
 Badekleidung\, Handtuch\, Getränk (Plastikflasche)Kursleitung: Jürgen Be
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 im Wasser um 90 % verringert\, ist es ein idealer Sport für alle Altersgr
 uppen und auch für Übergewichtige. Auch bei Haltungs-\, Muskel- und Bind
 egewebsschwäche sowie bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserla
 ufen empfehlenswert. Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging d
 ie Ausdauer gefördert und die Verbrennung erfolgt im aeroben Bereich. Die
  Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.Bitte mitbringen: 
 Badekleidung\, Handtuch\, Getränk (Plastikflasche)Kursleitung: Jürgen Be
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 die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Da sich das Körpergewicht 
 im Wasser um 90 % verringert\, ist es ein idealer Sport für alle Altersgr
 uppen und auch für Übergewichtige. Auch bei Haltungs-\, Muskel- und Bind
 egewebsschwäche sowie bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserla
 ufen empfehlenswert. Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging d
 ie Ausdauer gefördert und die Verbrennung erfolgt im aeroben Bereich. Die
  Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.Bitte mitbringen: 
 Badekleidung\, Handtuch\, Getränk (Plastikflasche)Kursleitung: Jürgen Be
 ndfeldt\, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHKEs gelten die jeweils aktu
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