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DESCRIPTION:['Kein Kurs am 08.10.26Ein effektives Ganzkörpertraining zur 
 Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po\, Beine\, Arme und Ba
 uch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training\, bei dem der
  Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hi
 lfsmitteln führen zu spür- und sichtbaren Verbesserungen der Figur und d
 er Körperhaltung.Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung\, Matte\, Turnsc
 huhe und HandtuchElke Lang\, Trainerin für Aerobic\, Gesundheits- und Pr
 äventionssport']
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 Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po\, Beine\, Arme und Ba
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  Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hi
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