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DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Be
 rgheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
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 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
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 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
 e zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungsfunktion im Sitzen\, Stehen 
 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
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 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
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 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
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 und Liegen (Mattentraining) vermittelt.\nBitte zu den Angeboten bequeme Kl
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 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
  | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis 
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 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
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 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIn diesem Kurs werden Meth
 oden zur Kräftigung und Dehnung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowi
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 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
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 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
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 eidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) sowi
 e ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstel
 le\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235
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 Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 
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