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 en und innere Stärke zu spüren. Power-Yoga stärkt die Muskeln und verbe
 ssert die Körperhaltung. Dynamische Bewegungen bauen dabei Stress ab\, f
 ördern die Ausdauer und geben neue Energie. Es macht den Kopf frei und au
 sgeglichener.\nIn unseren Stunden bewegen wir uns fließend\, atmen bewuss
 t und finden das Gleichgewicht zwischen Kraft und Entspannung.
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