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 speziell auch für Rücken und Gelenke\, zur Haltungskorrektur allgemein s
 owie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm\, das Spaß
  bringt\, fit macht\, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften V
 erspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik\, abwechselnd in der B
 ewegung\, im Stehen und auf dem Hocker.
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