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 318@kursfinder
DESCRIPTION:Tauchen Sie ein in die ruhige\, meditative Welt des Yin Yoga. 
 In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen dieser sanften Yogapraxis kennen\
 , die Körper\, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Im Yin Yoga werd
 en die Positionen länger und ohne Muskelanspannung gehalten. So können d
 ie tieferen Schichten des Körpers\, wie Faszien\, Bänder und Gelenke san
 ft stimuliert und gedehnt werden. Durch achtsames Atmen und bewusstes Verw
 eilen entsteht eine wohltuende Entschleunigung vom Alltag und innere Ruhe 
 und Gelassenheit werden gefördert.\nDer Kurs richtet sich an Einsteiger u
 nd Einsteigerinnen und erfordert keine Vorkenntnisse. Alle Übungen könne
 n an den individuellen Körperbau\, die Gelenkigkeit und Dehnbarkeit angep
 asst werden.\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, eine Yogamatte\, eine D
 ecke und wer hat\, auch gerne Yogaklötze und Yogabolster mit.
LOCATION:Wo:\, Tangstedt
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DESCRIPTION:Tauchen Sie ein in die ruhige\, meditative Welt des Yin Yoga. 
 In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen dieser sanften Yogapraxis kennen\
 , die Körper\, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Im Yin Yoga werd
 en die Positionen länger und ohne Muskelanspannung gehalten. So können d
 ie tieferen Schichten des Körpers\, wie Faszien\, Bänder und Gelenke san
 ft stimuliert und gedehnt werden. Durch achtsames Atmen und bewusstes Verw
 eilen entsteht eine wohltuende Entschleunigung vom Alltag und innere Ruhe 
 und Gelassenheit werden gefördert.\nDer Kurs richtet sich an Einsteiger u
 nd Einsteigerinnen und erfordert keine Vorkenntnisse. Alle Übungen könne
 n an den individuellen Körperbau\, die Gelenkigkeit und Dehnbarkeit angep
 asst werden.\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, eine Yogamatte\, eine D
 ecke und wer hat\, auch gerne Yogaklötze und Yogabolster mit.
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 In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen dieser sanften Yogapraxis kennen\
 , die Körper\, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Im Yin Yoga werd
 en die Positionen länger und ohne Muskelanspannung gehalten. So können d
 ie tieferen Schichten des Körpers\, wie Faszien\, Bänder und Gelenke san
 ft stimuliert und gedehnt werden. Durch achtsames Atmen und bewusstes Verw
 eilen entsteht eine wohltuende Entschleunigung vom Alltag und innere Ruhe 
 und Gelassenheit werden gefördert.\nDer Kurs richtet sich an Einsteiger u
 nd Einsteigerinnen und erfordert keine Vorkenntnisse. Alle Übungen könne
 n an den individuellen Körperbau\, die Gelenkigkeit und Dehnbarkeit angep
 asst werden.\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, eine Yogamatte\, eine D
 ecke und wer hat\, auch gerne Yogaklötze und Yogabolster mit.
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 ie tieferen Schichten des Körpers\, wie Faszien\, Bänder und Gelenke san
 ft stimuliert und gedehnt werden. Durch achtsames Atmen und bewusstes Verw
 eilen entsteht eine wohltuende Entschleunigung vom Alltag und innere Ruhe 
 und Gelassenheit werden gefördert.\nDer Kurs richtet sich an Einsteiger u
 nd Einsteigerinnen und erfordert keine Vorkenntnisse. Alle Übungen könne
 n an den individuellen Körperbau\, die Gelenkigkeit und Dehnbarkeit angep
 asst werden.\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, eine Yogamatte\, eine D
 ecke und wer hat\, auch gerne Yogaklötze und Yogabolster mit.
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 ft stimuliert und gedehnt werden. Durch achtsames Atmen und bewusstes Verw
 eilen entsteht eine wohltuende Entschleunigung vom Alltag und innere Ruhe 
 und Gelassenheit werden gefördert.\nDer Kurs richtet sich an Einsteiger u
 nd Einsteigerinnen und erfordert keine Vorkenntnisse. Alle Übungen könne
 n an den individuellen Körperbau\, die Gelenkigkeit und Dehnbarkeit angep
 asst werden.\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, eine Yogamatte\, eine D
 ecke und wer hat\, auch gerne Yogaklötze und Yogabolster mit.
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 ie tieferen Schichten des Körpers\, wie Faszien\, Bänder und Gelenke san
 ft stimuliert und gedehnt werden. Durch achtsames Atmen und bewusstes Verw
 eilen entsteht eine wohltuende Entschleunigung vom Alltag und innere Ruhe 
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 nd Einsteigerinnen und erfordert keine Vorkenntnisse. Alle Übungen könne
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 ie tieferen Schichten des Körpers\, wie Faszien\, Bänder und Gelenke san
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 eilen entsteht eine wohltuende Entschleunigung vom Alltag und innere Ruhe 
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 In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen dieser sanften Yogapraxis kennen\
 , die Körper\, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Im Yin Yoga werd
 en die Positionen länger und ohne Muskelanspannung gehalten. So können d
 ie tieferen Schichten des Körpers\, wie Faszien\, Bänder und Gelenke san
 ft stimuliert und gedehnt werden. Durch achtsames Atmen und bewusstes Verw
 eilen entsteht eine wohltuende Entschleunigung vom Alltag und innere Ruhe 
 und Gelassenheit werden gefördert.\nDer Kurs richtet sich an Einsteiger u
 nd Einsteigerinnen und erfordert keine Vorkenntnisse. Alle Übungen könne
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