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X-WR-CALNAME:Senioren- Selbstverteidigungskurs- sicher und selbstbewusst i
 m Alltag
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SUMMARY:Senioren- Selbstverteidigungskurs- sicher und selbstbewusst im All
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DESCRIPTION:Sicherheit ist keine Frage des Alters. Unser speziell entwicke
 ltes Selbstverteidigungstraining für Senioren berücksichtigt gezielt die
  Bedürfnisse älterer Menschen. Im Fokus stehen einfache\, effektive Tech
 niken\, die ohne großen Kraftaufwand funktionieren. Trainiert wird sowohl
  die waffenlose Selbstverteidigung als auch der sinnvolle Einsatz von Allt
 agsgegenständen – etwa Schlüssel oder Taschen – zur eigenen Sicherhe
 it.Neben praktischen Übungen vermitteln wir wichtige Strategien zur Gefah
 renvermeidung und stärken das richtige Verhalten in kritischen Situatione
 n. Das Training verbessert nicht nur die körperliche Reaktionsfähigkeit\
 , sondern vor allem das persönliche Sicherheitsgefühl im Alltag. In ein
 er angenehmen und unterstützenden Atmosphäre erleben die Teilnehmer\, wi
 e sie mehr Selbstvertrauen gewinnen und sich wieder sicherer bewegen könn
 en – für ein aktives und selbstbestimmtes Leben.\nFür weitere Informat
 ionen steht Ihnen Susanne Fischer unter Telefon 03843-75540214 oder per E-
 Mail susanne.fischer@lkros.de gern zur Verfügung.
LOCATION:Bad Doberan Schwaaner Chaussee 15\, 18209 Bad Doberan\, Bad Dober
 an
URL:https://eulenkurse.de/courses/1040cc50-9155-4146-a7e1-201447ada2be/
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