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X-WR-CALNAME:Schnupperkurs: Stressreduktion im Alltag und Beruf*
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SUMMARY:Schnupperkurs: Stressreduktion im Alltag und Beruf*
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DESCRIPTION:Oftmals fällt es uns schwer\, im hektischen Berufs- und Leben
 salltag Ruhepunkte zu finden. Durch ständige Erreichbarkeit\, wachsende A
 ufgaben und steigende Mobilität werden viele Arbeitnehmer*innen zunehmend
  belastet und gefordert.\nDer Kurs soll dazu dienen\, Ihnen einen ersten E
 inblick zu den Möglichkeiten der Stressreduktion zu verschaffen. Eine For
 tführung und Vertiefung ist dann am 5.12. im Workshop möglich.\nIm Kurs 
 am 5.12. wird den Teilnehmenden die Möglichkeit zum Innehalten und der be
 wussten Aufmerksamkeitslenkung eröffnet. Anhand des Prinzips von Access C
 onsciousness werden Wege aufgezeigt\, wie Sie Stress im beruflichen und pr
 ivaten Alltag reduzieren können und zurück zu mehr Konzentration und Kla
 rheit finden. Sie lernen alltagstaugliche Übungen und Möglichkeiten zur 
 Integration und Anwendung in Ihrem ganz persönlichen Alltag.
LOCATION:Raum 3.L02\, Rostock
URL:https://eulenkurse.de/courses/0fc81938-fb46-43b0-9827-9e67e2e2e3e6/
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