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 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Klassisches Hatha-Yoga auf san
 fte Art für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga kennt kein Alter. E
 s hält fit\, macht stark und flexibel und hilft über viele Beschwerden h
 inweg. Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining\, welches uns hilft
 \, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und ein seelisches Gleichg
 ewicht zu finden. Körperübungen (Asanas)\, Atemübungen (Pranayama) sowi
 e Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft posit
 iv auf das Herz-Kreislauf-System\, den Stoffwechsel und das Nervensystem. 
 Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bit
 te mitbringen: Decke\, Kissen\, bequeme Kleidung\, warme Socken
LOCATION:Aschheim\, Watzmannstr. 20\, UG\, Gymnastik 1\, Aschheim
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 s hält fit\, macht stark und flexibel und hilft über viele Beschwerden h
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 \, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und ein seelisches Gleichg
 ewicht zu finden. Körperübungen (Asanas)\, Atemübungen (Pranayama) sowi
 e Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft posit
 iv auf das Herz-Kreislauf-System\, den Stoffwechsel und das Nervensystem. 
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 s hält fit\, macht stark und flexibel und hilft über viele Beschwerden h
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 ewicht zu finden. Körperübungen (Asanas)\, Atemübungen (Pranayama) sowi
 e Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft posit
 iv auf das Herz-Kreislauf-System\, den Stoffwechsel und das Nervensystem. 
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 s hält fit\, macht stark und flexibel und hilft über viele Beschwerden h
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 \, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und ein seelisches Gleichg
 ewicht zu finden. Körperübungen (Asanas)\, Atemübungen (Pranayama) sowi
 e Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft posit
 iv auf das Herz-Kreislauf-System\, den Stoffwechsel und das Nervensystem. 
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