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X-WR-CALNAME:Atmen und Wohl-Sein in Muskeln\, Gelenken und Knochen
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SUMMARY:Atmen und Wohl-Sein in Muskeln\, Gelenken und Knochen
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 655@kursfinder
DESCRIPTION:['Im Wahrnehmen und Erspüren unseres Atems und unserer Anatom
 ie kommen wir zu uns selbst\, lernen Atempausen in Alltag und Sport zu fin
 den\, Faszienstrukturen zu balancieren und unsere Gelenke wirksam zu mobil
 isieren. In ungewohntem Erleben des Körpers und seiner Möglichkeiten\, i
 m Nachspüren einfacher Bewegungen und unserem Funktionieren können verbl
 üffende Erfahrungen gewonnen werden für leichteres und erweitertes Beweg
 en –am Boden liegend\, im Sitzen\, Stehen und Gehen. Es kann einfach sei
 n\, zu tiefer Ruhe zu finden und daraus Spannkraft zu entwickeln. Grundlag
 e des Kurses sind Elemente der Atemarbeit und erfahrbarer Anatomie nach Gi
 ndler-Goralewski.\\n'\, 'Bitte warme\, bewegungsfreundliche Kleidung und S
 ocken mitbringen! Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte\, ein großes Handtu
 ch oder Decke mit.\\n\\nBeim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zu
 gang zu den Kursen nicht gewährleistet.']
LOCATION:Schloss Charlottenburg
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DESCRIPTION:['Im Wahrnehmen und Erspüren unseres Atems und unserer Anatom
 ie kommen wir zu uns selbst\, lernen Atempausen in Alltag und Sport zu fin
 den\, Faszienstrukturen zu balancieren und unsere Gelenke wirksam zu mobil
 isieren. In ungewohntem Erleben des Körpers und seiner Möglichkeiten\, i
 m Nachspüren einfacher Bewegungen und unserem Funktionieren können verbl
 üffende Erfahrungen gewonnen werden für leichteres und erweitertes Beweg
 en –am Boden liegend\, im Sitzen\, Stehen und Gehen. Es kann einfach sei
 n\, zu tiefer Ruhe zu finden und daraus Spannkraft zu entwickeln. Grundlag
 e des Kurses sind Elemente der Atemarbeit und erfahrbarer Anatomie nach Gi
 ndler-Goralewski.\\n'\, 'Bitte warme\, bewegungsfreundliche Kleidung und S
 ocken mitbringen! Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte\, ein großes Handtu
 ch oder Decke mit.\\n\\nBeim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zu
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