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 t zu bewegen\, Anspannungen zu erkennen und Blockaden zu lösen. Durch ein
 fache Asanas wird deine Körperwahrnehmung immer feiner und deine Gedanken
  kommen zur Ruhe. Sanftes Yoga für Anfänger und auch Fortgeschrittene be
 sonders für Menschen\, die zur Ruhe kommen möchten.']
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