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Diese Yoga richtung eignet sich gut für Einsteigende\, da die Übungen individuell a n unterschiedliche Voraussetzungen angepasst werden können.Die Übungen k önnen zu einem bewussteren Körpergefühl und mehr Bewegungsfreiheit beit ragen. \;Atem- und Entspannungselemente unterstützen dabei\, innere R uhe zu finden und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.Bitte mitbringen:  \;Bequeme Kleidung\, warme Socken. Gymnastikmatte und Decke vorhanden !'] LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten URL:https://eulenkurse.de/courses/0e744051-080e-4090-bd18-31c80301d010/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha Yoga für Einsteigende und Fortgeschrittene DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T194500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T210000 DTSTAMP:20261102T231751Z UID:0e744051-080e-4090-bd18-31c80301d010-82dad1ff-442b-4aa4-8575-f78cf46ef ec2@kursfinder DESCRIPTION:['Wie finde ich meine „Mitte“ körperlich und mental? 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