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 ehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen. Laut Bundesinitiative für S
 turzprävention fallen mehr als ein Drittel der über 65-Jährigen mindest
 ens einmal im Jahr hin. Oft hat das einschneidende körperliche und psychi
 sche Folgen. Um dem vorzubeugen\, sollten ältere Menschen Balance und Kra
 ft sowie die Beweglichkeit der Gelenke trainieren\, um sich für den Allta
 g stark zu machen. Sie lernen Übungen kennen\, die Sie zuhause anwenden k
 önnen. Das Ergebnis wird eine reduzierte Verletzungsgefahr und somit eine
  höhere Lebensqualität sein.\n\nMit zunehmendem Alter steigt das Risiko 
 zu stürzen. Laut Bundesinitiative für Sturzprävention fallen mehr als e
 in Drittel der über 65-Jährigen mindestens einmal im Jahr hin. Oft hat d
 as einschneidende körperliche und psychische Folgen. Um dem vorzubeugen\,
  sollten ältere Menschen Balance und Kraft sowie die Beweglichkeit der Ge
 lenke trainieren\, um sich für den Alltag stark zu machen. Sie lernen Üb
 ungen kennen\, die Sie zuhause anwenden können. Das Ergebnis wird eine re
 duzierte Verletzungsgefahr und somit eine höhere Lebensqualität sein.
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 önnen. Das Ergebnis wird eine reduzierte Verletzungsgefahr und somit eine
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 zu stürzen. Laut Bundesinitiative für Sturzprävention fallen mehr als e
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 lenke trainieren\, um sich für den Alltag stark zu machen. Sie lernen Üb
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 önnen. Das Ergebnis wird eine reduzierte Verletzungsgefahr und somit eine
  höhere Lebensqualität sein.\n\nMit zunehmendem Alter steigt das Risiko 
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 as einschneidende körperliche und psychische Folgen. Um dem vorzubeugen\,
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 ft sowie die Beweglichkeit der Gelenke trainieren\, um sich für den Allta
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 önnen. Das Ergebnis wird eine reduzierte Verletzungsgefahr und somit eine
  höhere Lebensqualität sein.\n\nMit zunehmendem Alter steigt das Risiko 
 zu stürzen. Laut Bundesinitiative für Sturzprävention fallen mehr als e
 in Drittel der über 65-Jährigen mindestens einmal im Jahr hin. Oft hat d
 as einschneidende körperliche und psychische Folgen. Um dem vorzubeugen\,
  sollten ältere Menschen Balance und Kraft sowie die Beweglichkeit der Ge
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 önnen. Das Ergebnis wird eine reduzierte Verletzungsgefahr und somit eine
  höhere Lebensqualität sein.\n\nMit zunehmendem Alter steigt das Risiko 
 zu stürzen. Laut Bundesinitiative für Sturzprävention fallen mehr als e
 in Drittel der über 65-Jährigen mindestens einmal im Jahr hin. Oft hat d
 as einschneidende körperliche und psychische Folgen. Um dem vorzubeugen\,
  sollten ältere Menschen Balance und Kraft sowie die Beweglichkeit der Ge
 lenke trainieren\, um sich für den Alltag stark zu machen. Sie lernen Üb
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