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DESCRIPTION:Mit Hatha Yoga und Yoga Nidra Körper\, Körper\, Geist und Se
 ele entspannen\nYoga Nidra ist eine kraftvolle traditionelle Yogatechnik. 
 Sie führt systematisch in einen Zustand der tiefen physischen\, mentalen 
 und emotionalen Entspannung. Es ist eine wirkungsvolle Technik\, die man a
 uch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet. Durch das Le
 nken der Wahrnehmung durch verschiedene Körperteile\, die bewusste Wahrne
 hmung des Atems und das Abrufen unterschiedlicher Gefühle und Empfindunge
 n mittels Visualisierung fällt der Teilnehmende in einen Zustand tiefster
  Entspannung\, wo sich Zeit und Raum auflösen. Tiefer liegende körperlic
 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
 stseinsübungen ausgeglichen. Alle Yoga-Nidra Übungen finden im Liegen st
 att. Die Stunde beginnt mit Übungen aus dem Hatha Yoga. Der Kurs ist für
  Yoga Anfänger und Geübte geeignet.\nVermeiden Sie bitte größere Mahlz
 eiten vor der Stunde.
LOCATION:vhs- Poststr. 20\, Donzdorf
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DESCRIPTION:Mit Hatha Yoga und Yoga Nidra Körper\, Körper\, Geist und Se
 ele entspannen\nYoga Nidra ist eine kraftvolle traditionelle Yogatechnik. 
 Sie führt systematisch in einen Zustand der tiefen physischen\, mentalen 
 und emotionalen Entspannung. Es ist eine wirkungsvolle Technik\, die man a
 uch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet. Durch das Le
 nken der Wahrnehmung durch verschiedene Körperteile\, die bewusste Wahrne
 hmung des Atems und das Abrufen unterschiedlicher Gefühle und Empfindunge
 n mittels Visualisierung fällt der Teilnehmende in einen Zustand tiefster
  Entspannung\, wo sich Zeit und Raum auflösen. Tiefer liegende körperlic
 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
 stseinsübungen ausgeglichen. Alle Yoga-Nidra Übungen finden im Liegen st
 att. Die Stunde beginnt mit Übungen aus dem Hatha Yoga. Der Kurs ist für
  Yoga Anfänger und Geübte geeignet.\nVermeiden Sie bitte größere Mahlz
 eiten vor der Stunde.
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 ele entspannen\nYoga Nidra ist eine kraftvolle traditionelle Yogatechnik. 
 Sie führt systematisch in einen Zustand der tiefen physischen\, mentalen 
 und emotionalen Entspannung. Es ist eine wirkungsvolle Technik\, die man a
 uch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet. Durch das Le
 nken der Wahrnehmung durch verschiedene Körperteile\, die bewusste Wahrne
 hmung des Atems und das Abrufen unterschiedlicher Gefühle und Empfindunge
 n mittels Visualisierung fällt der Teilnehmende in einen Zustand tiefster
  Entspannung\, wo sich Zeit und Raum auflösen. Tiefer liegende körperlic
 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
 stseinsübungen ausgeglichen. Alle Yoga-Nidra Übungen finden im Liegen st
 att. Die Stunde beginnt mit Übungen aus dem Hatha Yoga. Der Kurs ist für
  Yoga Anfänger und Geübte geeignet.\nVermeiden Sie bitte größere Mahlz
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 ele entspannen\nYoga Nidra ist eine kraftvolle traditionelle Yogatechnik. 
 Sie führt systematisch in einen Zustand der tiefen physischen\, mentalen 
 und emotionalen Entspannung. Es ist eine wirkungsvolle Technik\, die man a
 uch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet. Durch das Le
 nken der Wahrnehmung durch verschiedene Körperteile\, die bewusste Wahrne
 hmung des Atems und das Abrufen unterschiedlicher Gefühle und Empfindunge
 n mittels Visualisierung fällt der Teilnehmende in einen Zustand tiefster
  Entspannung\, wo sich Zeit und Raum auflösen. Tiefer liegende körperlic
 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
 stseinsübungen ausgeglichen. Alle Yoga-Nidra Übungen finden im Liegen st
 att. Die Stunde beginnt mit Übungen aus dem Hatha Yoga. Der Kurs ist für
  Yoga Anfänger und Geübte geeignet.\nVermeiden Sie bitte größere Mahlz
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 ele entspannen\nYoga Nidra ist eine kraftvolle traditionelle Yogatechnik. 
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 und emotionalen Entspannung. Es ist eine wirkungsvolle Technik\, die man a
 uch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet. Durch das Le
 nken der Wahrnehmung durch verschiedene Körperteile\, die bewusste Wahrne
 hmung des Atems und das Abrufen unterschiedlicher Gefühle und Empfindunge
 n mittels Visualisierung fällt der Teilnehmende in einen Zustand tiefster
  Entspannung\, wo sich Zeit und Raum auflösen. Tiefer liegende körperlic
 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
 stseinsübungen ausgeglichen. Alle Yoga-Nidra Übungen finden im Liegen st
 att. Die Stunde beginnt mit Übungen aus dem Hatha Yoga. Der Kurs ist für
  Yoga Anfänger und Geübte geeignet.\nVermeiden Sie bitte größere Mahlz
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 und emotionalen Entspannung. Es ist eine wirkungsvolle Technik\, die man a
 uch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet. Durch das Le
 nken der Wahrnehmung durch verschiedene Körperteile\, die bewusste Wahrne
 hmung des Atems und das Abrufen unterschiedlicher Gefühle und Empfindunge
 n mittels Visualisierung fällt der Teilnehmende in einen Zustand tiefster
  Entspannung\, wo sich Zeit und Raum auflösen. Tiefer liegende körperlic
 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
 stseinsübungen ausgeglichen. Alle Yoga-Nidra Übungen finden im Liegen st
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 und emotionalen Entspannung. Es ist eine wirkungsvolle Technik\, die man a
 uch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet. Durch das Le
 nken der Wahrnehmung durch verschiedene Körperteile\, die bewusste Wahrne
 hmung des Atems und das Abrufen unterschiedlicher Gefühle und Empfindunge
 n mittels Visualisierung fällt der Teilnehmende in einen Zustand tiefster
  Entspannung\, wo sich Zeit und Raum auflösen. Tiefer liegende körperlic
 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
 stseinsübungen ausgeglichen. Alle Yoga-Nidra Übungen finden im Liegen st
 att. Die Stunde beginnt mit Übungen aus dem Hatha Yoga. Der Kurs ist für
  Yoga Anfänger und Geübte geeignet.\nVermeiden Sie bitte größere Mahlz
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 uch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet. Durch das Le
 nken der Wahrnehmung durch verschiedene Körperteile\, die bewusste Wahrne
 hmung des Atems und das Abrufen unterschiedlicher Gefühle und Empfindunge
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 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
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  Entspannung\, wo sich Zeit und Raum auflösen. Tiefer liegende körperlic
 he\, emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewus
 stseinsübungen ausgeglichen. Alle Yoga-Nidra Übungen finden im Liegen st
 att. Die Stunde beginnt mit Übungen aus dem Hatha Yoga. Der Kurs ist für
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