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X-WR-CALNAME:Hatha Yoga – Bewegung\, Atem und Entspannung
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SUMMARY:Hatha Yoga – Bewegung\, Atem und Entspannung
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DESCRIPTION:In diesem Kurs werden Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama 
 (Atemtechniken) im Sinne des Hatha-Yoga und Yoga Flow praktiziert. Die Ver
 bindung von Bewegung und Atem fördert Entspannung\, stärkt die Muskulatu
 r und verbessert das Körpergefühl. Körper\, Geist und Seele werden nach
 haltig trainiert.\nRegelmäßige Praxis unterstützt die körperliche und 
 mentale Balance sowie die Stressbewältigung. Die erlernten Übungen lasse
 n sich gut in den Alltag integrieren.
LOCATION:vhs Hauptstelle\, Raum U.08 (UG)\, Worms
URL:https://eulenkurse.de/courses/0e153a55-79cf-4569-9eba-74e3f6bf8dc8/
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