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X-WR-CALNAME:Aufrichtung & Beweglichkeit – Einführung in die Spiralmusk
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SUMMARY:Aufrichtung & Beweglichkeit – Einführung in die Spiralmuskelsta
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DESCRIPTION:['Eine stabile Körpermitte und aufrechte Haltung unterstütze
 n alltägliche Bewegungsabläufe. In diesem Vortrag mit kleinem Workshop l
 ernen Sie die Methode der Spiralmuskelstabilisation kennen\, bei dieser we
 rden mit Hilfe eines elastischen Seils gezielt Muskelketten angesteuert\, 
 um bewusster in Bewegung zu kommen. Sie erhalten alltagstaugliche Impulse\
 , wie Sie mit dieser Technik Haltung\, Koordination und Gleichgewicht schu
 len können – mit dem Ziel\, die eigene Bewegungsqualität zu verbessern
 .']
LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
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