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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga in der Tradition des Kundalini-Yoga® für mehr Be
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 chkeit und Gesundheit
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DESCRIPTION:Die Teilnehmer*innen werden geschult\, Stress abzubauen und Ve
 rantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Dafür werden in j
 eder Kurseinheit vielseitige Übungen praktiziert\, um den Körper intensi
 ver zu erleben\, ihn beweglich und leistungsfähig zu halten. Dabei soll e
 r sowohl gekräftigt\, als auch entspannt werden. Durch eine achtsame und 
 ruhige Übungsweise sowie einfließende Atemübungen erwerben die Teilnehm
 er*innen Techniken für eine alltagstaugliche Stressbewältigungskompetenz
 . Der Unterricht wird durch kleine Impulsvorträge ergänzt\, die auch die
  kognitiven Aspekte von Gesundheit\, Beweglichkeit und Stressbewältigung 
 ansprechen.
LOCATION:Kopperpahler Allee 69\,\, Kiel
URL:https://eulenkurse.de/courses/0d153752-2fa6-47c9-a140-1a550ebf7c52/
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 rantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Dafür werden in j
 eder Kurseinheit vielseitige Übungen praktiziert\, um den Körper intensi
 ver zu erleben\, ihn beweglich und leistungsfähig zu halten. Dabei soll e
 r sowohl gekräftigt\, als auch entspannt werden. Durch eine achtsame und 
 ruhige Übungsweise sowie einfließende Atemübungen erwerben die Teilnehm
 er*innen Techniken für eine alltagstaugliche Stressbewältigungskompetenz
 . Der Unterricht wird durch kleine Impulsvorträge ergänzt\, die auch die
  kognitiven Aspekte von Gesundheit\, Beweglichkeit und Stressbewältigung 
 ansprechen.
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 ver zu erleben\, ihn beweglich und leistungsfähig zu halten. Dabei soll e
 r sowohl gekräftigt\, als auch entspannt werden. Durch eine achtsame und 
 ruhige Übungsweise sowie einfließende Atemübungen erwerben die Teilnehm
 er*innen Techniken für eine alltagstaugliche Stressbewältigungskompetenz
 . Der Unterricht wird durch kleine Impulsvorträge ergänzt\, die auch die
  kognitiven Aspekte von Gesundheit\, Beweglichkeit und Stressbewältigung 
 ansprechen.
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 r sowohl gekräftigt\, als auch entspannt werden. Durch eine achtsame und 
 ruhige Übungsweise sowie einfließende Atemübungen erwerben die Teilnehm
 er*innen Techniken für eine alltagstaugliche Stressbewältigungskompetenz
 . Der Unterricht wird durch kleine Impulsvorträge ergänzt\, die auch die
  kognitiven Aspekte von Gesundheit\, Beweglichkeit und Stressbewältigung 
 ansprechen.
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 ruhige Übungsweise sowie einfließende Atemübungen erwerben die Teilnehm
 er*innen Techniken für eine alltagstaugliche Stressbewältigungskompetenz
 . Der Unterricht wird durch kleine Impulsvorträge ergänzt\, die auch die
  kognitiven Aspekte von Gesundheit\, Beweglichkeit und Stressbewältigung 
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 . Der Unterricht wird durch kleine Impulsvorträge ergänzt\, die auch die
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