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DESCRIPTION:Meditative Körper-\, Atem- und Bewusstseinsarbeit mit Element
 en der funktionellen Gymnastik. Mit einer Vielzahl von Basisübungen werde
 n die Teilnehmer befähigt\, individuell nach ihren Möglichkeiten eine Ba
 lance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich eventuel
 l auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Wir üben mit nach
  innen gerichteter Aufmerksamkeit und werden sensibel für Körperempfinde
 n und Atemgeschehen. Entspannungs- und Konzentrationselemente vertiefen di
 e Zeit des Übens.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 bis 11:00 Uhr\nDi
 enstag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr\nMontag und Dienstag von 14:00 
 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
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 n und Atemgeschehen. Entspannungs- und Konzentrationselemente vertiefen di
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