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Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/0c211c8a-7a28-45c9-89c7-64f7affff7ed/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T084500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T094500 DTSTAMP:20261102T172745Z UID:0c211c8a-7a28-45c9-89c7-64f7affff7ed-308b9e90-0bc6-4000-adb1-aa2ab43f3 10f@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/0c211c8a-7a28-45c9-89c7-64f7affff7ed/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261008T084500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261008T094500 DTSTAMP:20261102T172745Z UID:0c211c8a-7a28-45c9-89c7-64f7affff7ed-88c7b7dd-44f3-40f8-bc43-54203f221 af4@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/0c211c8a-7a28-45c9-89c7-64f7affff7ed/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261015T084500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261015T094500 DTSTAMP:20261102T172745Z UID:0c211c8a-7a28-45c9-89c7-64f7affff7ed-d66bc3ed-0401-4a20-95aa-581935c2a 251@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. 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