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 n\n\nKursbeschreibung In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Körperhaltun
 gen (Asanas)\, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Durch die Be
 wegung wird die Flexibilität\, Kraft\, Dehnung\, das Gleichgewicht und di
 e Koordination gefördert. Mit einer Tiefenentspannung runden wir die Stun
 de ab.
LOCATION:vhs-Gesundheitszentrum\, Gymnastikraum\,2.OG\, Riedstr.27\, A-Ebi
 ngen\, Albstadt
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 gen (Asanas)\, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Durch die Be
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