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X-WR-CALNAME:Selbstverteidigungs-Workshop: Krav Maga
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SUMMARY:Selbstverteidigungs-Workshop: Krav Maga
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 357@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nZum Thema "Selbstverteidigung" stel
 len sich viele Menschen Fragen wie: Wie würde ich mich selbst in einer An
 griffssituation verhalten? Was kann oder darf ich tun\; was ist erlaubt od
 er verboten? Antworten hierzu bieten wir in unserem Einführungskurs zur S
 elbstverteidigung an\, der auf dem in Israel entwickelten Krav Maga basier
 t. In dem Kurs werden grundsätzliche Verhaltensweisen und Techniken vermi
 ttelt\, um sich möglichst unbeschadet gegen unbewaffnete Angreifer zur We
 hr setzen zu können. Wesentliche Trainingselemente sind dabei Schläge\, 
 Stöße und Tritte\, Abwehr von Griffen sowie die Ausführung von Selbstve
 rteidigungstechniken unter Stress. Für diesen Kurs ist keine besondere Fi
 tness erforderlich\, jede/-r trainiert im Rahmen der eigenen Möglichkeite
 n\, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Der Kursleiter ist zertifiziert
 er Selbstverteidigungstrainer. Kleingruppe: Kursgebühr daher nicht ermä
 ßigbar.\n\nBenötigte Kleidung und Ausrüstung: Lange Sporthose (z. B. Jo
 gginghose)\, stabiles T-Shirt \, ein Handtuch und Hallensportschuhe sowie 
 etwas zu trinken.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0bddd559-c454-4fb0-b45b-a2ee0ad537cb/
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 c8d@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nZum Thema "Selbstverteidigung" stel
 len sich viele Menschen Fragen wie: Wie würde ich mich selbst in einer An
 griffssituation verhalten? Was kann oder darf ich tun\; was ist erlaubt od
 er verboten? Antworten hierzu bieten wir in unserem Einführungskurs zur S
 elbstverteidigung an\, der auf dem in Israel entwickelten Krav Maga basier
 t. In dem Kurs werden grundsätzliche Verhaltensweisen und Techniken vermi
 ttelt\, um sich möglichst unbeschadet gegen unbewaffnete Angreifer zur We
 hr setzen zu können. Wesentliche Trainingselemente sind dabei Schläge\, 
 Stöße und Tritte\, Abwehr von Griffen sowie die Ausführung von Selbstve
 rteidigungstechniken unter Stress. Für diesen Kurs ist keine besondere Fi
 tness erforderlich\, jede/-r trainiert im Rahmen der eigenen Möglichkeite
 n\, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Der Kursleiter ist zertifiziert
 er Selbstverteidigungstrainer. Kleingruppe: Kursgebühr daher nicht ermä
 ßigbar.\n\nBenötigte Kleidung und Ausrüstung: Lange Sporthose (z. B. Jo
 gginghose)\, stabiles T-Shirt \, ein Handtuch und Hallensportschuhe sowie 
 etwas zu trinken.
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