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DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nFaszien sind das Bindegewe
 be\, das unseren Körper wie ein Netz durchzieht – sie geben Stabilität
 \, Beweglichkeit und Leichtigkeit. Im Faszienyoga werden fließende Dehnun
 gen\, sanfte Schwingungen und achtsame Übungen kombiniert\, um Verspannun
 gen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Der Kurs lädt dazu ein\,
  den eigenen Körper neu zu spüren\, geschmeidiger zu werden und sich run
 dum wohler zu fühlen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – alle können mi
 tmachen.\nBitte bringe eine Yogamatte mit!\n\nVolkshochschule Grevenbroich
 \nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelef
 on 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszei
 ten\nMontag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr 
 & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Sta
 ndort auf der Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
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 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
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 be\, das unseren Körper wie ein Netz durchzieht – sie geben Stabilität
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 gen\, sanfte Schwingungen und achtsame Übungen kombiniert\, um Verspannun
 gen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Der Kurs lädt dazu ein\,
  den eigenen Körper neu zu spüren\, geschmeidiger zu werden und sich run
 dum wohler zu fühlen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – alle können mi
 tmachen.\nBitte bringe eine Yogamatte mit!\n\nVolkshochschule Grevenbroich
 \nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelef
 on 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszei
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
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 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
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 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
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 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nFaszien sind das Bindegewe
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 \, Beweglichkeit und Leichtigkeit. Im Faszienyoga werden fließende Dehnun
 gen\, sanfte Schwingungen und achtsame Übungen kombiniert\, um Verspannun
 gen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Der Kurs lädt dazu ein\,
  den eigenen Körper neu zu spüren\, geschmeidiger zu werden und sich run
 dum wohler zu fühlen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – alle können mi
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 \nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelef
 on 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszei
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
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 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nFaszien sind das Bindegewe
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 \, Beweglichkeit und Leichtigkeit. Im Faszienyoga werden fließende Dehnun
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
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 \, Beweglichkeit und Leichtigkeit. Im Faszienyoga werden fließende Dehnun
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 \nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelef
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 \nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelef
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