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X-WR-CALNAME:Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
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DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nDie Feldenkrais-Methode regt durch 
 die Schulung der Körperwahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufm
 erksamer mit sich selbst und in seinem Lebensraum zu agieren. Der Weg dazu
  ist Bewegung. Langsam\, leicht und spielerisch werden einfache bis komple
 xe\, teilweise auch ungewohnte Variationen von Bewegungen ausprobiert. Zie
 l ist es\, die individuelle Bewegungsqualität zu finden\, bei der Sie Gen
 uss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und sich übermäßige muskulä
 re Spannungen lösen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper un
 d Geist. Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe
 inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei
  der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai
 s-Lehrerin..\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tu
 rn- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0b9c117a-c408-4e81-b4a0-ac6e1e24ea03/
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DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nDie Feldenkrais-Methode regt durch 
 die Schulung der Körperwahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufm
 erksamer mit sich selbst und in seinem Lebensraum zu agieren. Der Weg dazu
  ist Bewegung. Langsam\, leicht und spielerisch werden einfache bis komple
 xe\, teilweise auch ungewohnte Variationen von Bewegungen ausprobiert. Zie
 l ist es\, die individuelle Bewegungsqualität zu finden\, bei der Sie Gen
 uss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und sich übermäßige muskulä
 re Spannungen lösen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper un
 d Geist. Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe
 inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei
  der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai
 s-Lehrerin..\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tu
 rn- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
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 die Schulung der Körperwahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufm
 erksamer mit sich selbst und in seinem Lebensraum zu agieren. Der Weg dazu
  ist Bewegung. Langsam\, leicht und spielerisch werden einfache bis komple
 xe\, teilweise auch ungewohnte Variationen von Bewegungen ausprobiert. Zie
 l ist es\, die individuelle Bewegungsqualität zu finden\, bei der Sie Gen
 uss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und sich übermäßige muskulä
 re Spannungen lösen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper un
 d Geist. Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe
 inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei
  der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai
 s-Lehrerin..\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tu
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 die Schulung der Körperwahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufm
 erksamer mit sich selbst und in seinem Lebensraum zu agieren. Der Weg dazu
  ist Bewegung. Langsam\, leicht und spielerisch werden einfache bis komple
 xe\, teilweise auch ungewohnte Variationen von Bewegungen ausprobiert. Zie
 l ist es\, die individuelle Bewegungsqualität zu finden\, bei der Sie Gen
 uss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und sich übermäßige muskulä
 re Spannungen lösen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper un
 d Geist. Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe
 inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei
  der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai
 s-Lehrerin..\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tu
 rn- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
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 uss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und sich übermäßige muskulä
 re Spannungen lösen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper un
 d Geist. Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe
 inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei
  der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai
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 xe\, teilweise auch ungewohnte Variationen von Bewegungen ausprobiert. Zie
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 uss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und sich übermäßige muskulä
 re Spannungen lösen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper un
 d Geist. Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe
 inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei
  der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai
 s-Lehrerin..\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tu
 rn- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
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 uss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und sich übermäßige muskulä
 re Spannungen lösen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper un
 d Geist. Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe
 inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei
  der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai
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