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X-WR-CALNAME:X3347 Die Kraft des Atems entdecken – Breathwork & Pranayam
 a für mehr Balance im Alltag
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 911@kursfinder
DESCRIPTION:Bewusstes Atmen kann helfen\, zur Ruhe zu kommen\, neue Energi
 e zu tanken und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. In diesem Worksh
 op lernen Sie ausgewählte Atemtechniken aus Breathwork und Pranayama kenn
 en und erfahren\, wie der Atem gezielt zur Entspannung\, Konzentration und
  Selbstregulation eingesetzt werden kann. Neben kurzen Hintergrundinformat
 ionen steht vor allem die praktische Erfahrung im Mittelpunkt. Die Übunge
 n sind sanft\, alltagstauglich und ohne Vorkenntnisse erlernbar.
LOCATION:Wo:\, Traunreut
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