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In d iesem Fitness-Training verschmelzen Elemente aus Tanz\, Work Out\, Aerobic und Cardio-Training zu einem wirksamen und lustvollen Fitnessprogramm. \\ n\\n Die feurige\, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Musik wir kt so motivierend und fröhlich\, dass sie intuitiv anspornt\, sich zu bew egen und vergessen lässt\, dass dabei ein Work Out absolviert wird\, bei dem ganz nebenbei 600-800 kcal pro Stunde verbrannt werden. \\n\\n In eine r Zumba®-Stunde sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreic hen. \\n\\n Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic\, Interv all- und Widerstandstraining\, um Fettverbrennung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Muskelgruppen neu zu entdecken u nd koordinative Fähigkeiten zu fördern. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Han dtuch\, Sportbekleidung\, feste Turnschuhe\, Getränk \\n'] LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum URL:https://eulenkurse.de/courses/0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Zumba® DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T172000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T182000 DTSTAMP:20261102T205803Z UID:0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395-c91f9c08-6d01-4f1c-919d-2287f54f2 f19@kursfinder DESCRIPTION:[' Zumba® ist ein dynamisches\, begeisterndes und effektives Fitness-Programm\, das weltweit die Herzen der Fitness-Szene erobert. In d iesem Fitness-Training verschmelzen Elemente aus Tanz\, Work Out\, Aerobic und Cardio-Training zu einem wirksamen und lustvollen Fitnessprogramm. \\ n\\n Die feurige\, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Musik wir kt so motivierend und fröhlich\, dass sie intuitiv anspornt\, sich zu bew egen und vergessen lässt\, dass dabei ein Work Out absolviert wird\, bei dem ganz nebenbei 600-800 kcal pro Stunde verbrannt werden. \\n\\n In eine r Zumba®-Stunde sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreic hen. \\n\\n Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic\, Interv all- und Widerstandstraining\, um Fettverbrennung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Muskelgruppen neu zu entdecken u nd koordinative Fähigkeiten zu fördern. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Han dtuch\, Sportbekleidung\, feste Turnschuhe\, Getränk \\n'] LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum URL:https://eulenkurse.de/courses/0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Zumba® DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261008T172000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261008T182000 DTSTAMP:20261102T205803Z UID:0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395-cdf4c035-ac4c-459d-8863-bd9110dc6 94e@kursfinder DESCRIPTION:[' Zumba® ist ein dynamisches\, begeisterndes und effektives Fitness-Programm\, das weltweit die Herzen der Fitness-Szene erobert. In d iesem Fitness-Training verschmelzen Elemente aus Tanz\, Work Out\, Aerobic und Cardio-Training zu einem wirksamen und lustvollen Fitnessprogramm. \\ n\\n Die feurige\, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Musik wir kt so motivierend und fröhlich\, dass sie intuitiv anspornt\, sich zu bew egen und vergessen lässt\, dass dabei ein Work Out absolviert wird\, bei dem ganz nebenbei 600-800 kcal pro Stunde verbrannt werden. \\n\\n In eine r Zumba®-Stunde sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreic hen. \\n\\n Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic\, Interv all- und Widerstandstraining\, um Fettverbrennung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Muskelgruppen neu zu entdecken u nd koordinative Fähigkeiten zu fördern. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Han dtuch\, Sportbekleidung\, feste Turnschuhe\, Getränk \\n'] LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum URL:https://eulenkurse.de/courses/0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Zumba® DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261015T172000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261015T182000 DTSTAMP:20261102T205803Z UID:0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395-28c0cdd9-c6a5-408d-a33d-dd7d6c9fd a8c@kursfinder DESCRIPTION:[' Zumba® ist ein dynamisches\, begeisterndes und effektives Fitness-Programm\, das weltweit die Herzen der Fitness-Szene erobert. In d iesem Fitness-Training verschmelzen Elemente aus Tanz\, Work Out\, Aerobic und Cardio-Training zu einem wirksamen und lustvollen Fitnessprogramm. \\ n\\n Die feurige\, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Musik wir kt so motivierend und fröhlich\, dass sie intuitiv anspornt\, sich zu bew egen und vergessen lässt\, dass dabei ein Work Out absolviert wird\, bei dem ganz nebenbei 600-800 kcal pro Stunde verbrannt werden. \\n\\n In eine r Zumba®-Stunde sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreic hen. \\n\\n Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic\, Interv all- und Widerstandstraining\, um Fettverbrennung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Muskelgruppen neu zu entdecken u nd koordinative Fähigkeiten zu fördern. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Han dtuch\, Sportbekleidung\, feste Turnschuhe\, Getränk \\n'] LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum URL:https://eulenkurse.de/courses/0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Zumba® DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261022T172000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261022T182000 DTSTAMP:20261102T205803Z UID:0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395-402b6573-9030-4480-8d29-4f48ee8d6 095@kursfinder DESCRIPTION:[' Zumba® ist ein dynamisches\, begeisterndes und effektives Fitness-Programm\, das weltweit die Herzen der Fitness-Szene erobert. 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In d iesem Fitness-Training verschmelzen Elemente aus Tanz\, Work Out\, Aerobic und Cardio-Training zu einem wirksamen und lustvollen Fitnessprogramm. \\ n\\n Die feurige\, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Musik wir kt so motivierend und fröhlich\, dass sie intuitiv anspornt\, sich zu bew egen und vergessen lässt\, dass dabei ein Work Out absolviert wird\, bei dem ganz nebenbei 600-800 kcal pro Stunde verbrannt werden. \\n\\n In eine r Zumba®-Stunde sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreic hen. \\n\\n Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic\, Interv all- und Widerstandstraining\, um Fettverbrennung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Muskelgruppen neu zu entdecken u nd koordinative Fähigkeiten zu fördern. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Han dtuch\, Sportbekleidung\, feste Turnschuhe\, Getränk \\n'] LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum URL:https://eulenkurse.de/courses/0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Zumba® DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T172000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T182000 DTSTAMP:20261102T205803Z UID:0b94a1d4-9af5-4c90-9f9d-0fb312a8e395-baddcc73-afa4-42a8-9f06-99fb54ce7 d7d@kursfinder DESCRIPTION:[' Zumba® ist ein dynamisches\, begeisterndes und effektives Fitness-Programm\, das weltweit die Herzen der Fitness-Szene erobert. 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