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DESCRIPTION:In diesem ruhigen Yogakurs stehen Entschleunigung\, Achtsamkei
 t und ein bewusstes Körpergefühl im Mittelpunkt. Nach einer sanften Aufw
 ärmphase üben werden ruhige Yoga-Haltungen\, die Kraft\, Beweglichkeit u
 nd Balance fördern geübt. Atemübungen und eine entspannende Schlussphas
 e helfen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.\nDer Kurs
  eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und alle\, die sich eine 
 entspannte Auszeit vom Alltag wünschen.
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 t und ein bewusstes Körpergefühl im Mittelpunkt. Nach einer sanften Aufw
 ärmphase üben werden ruhige Yoga-Haltungen\, die Kraft\, Beweglichkeit u
 nd Balance fördern geübt. Atemübungen und eine entspannende Schlussphas
 e helfen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.\nDer Kurs
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