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 agskurs Ein Fitnesskurs nicht nur für junge Leute\, bei dem Sie zu aktuel
 ler Musik und mit Stepps trainieren. In Choreografien und speziellen Übun
 gsformen erhöhen Sie Ausdauer\, Muskelkraft und Gelenkigkeit. Die "Proble
 mzonen" Bauch\, Oberschenkel und Po werden gestrafft. Körperfett wird abg
 ebaut. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. Körperliches
  Belastungsniveau: mittel bis hoch
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