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X-WR-CALNAME:Yoga stärkt Rücken und Seele
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SUMMARY:Yoga stärkt Rücken und Seele
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DESCRIPTION:Die Praxis des Yoga ist ein stiller Weg\, der nach innen führ
 t. Mit Hilfe von Körperstellungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama)\, 
 Entspannungstechniken und Meditation kann der Mensch inneres Gleichgewicht
  und Lebensfreude erlangen. Yogaübungen werden langsam\, fließend und mi
 t Achtsamkeit ausgeführt. Bitte bringen Sie für Ihr Wohlbefinden eine Yo
 gamatte\, warme Socken und eine Decke mit.
LOCATION:Villa Post\, Hagen
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