BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260218T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260218T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-fe71ded3-4465-426d-8d75-8c1190803
 864@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260225T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260225T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-5b058b28-054f-4697-96fb-03096686e
 e90@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260304T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260304T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-121a31bd-0451-4431-9131-75e8ab8d4
 f9c@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260311T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260311T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-a043fe6b-250a-48c0-ad1c-870f5177a
 f91@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260318T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260318T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-375a6012-b0ae-4a64-b2e7-47b57c94f
 83c@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260325T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260325T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-ad156593-bc55-44fa-9af7-eabce9fda
 05d@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260415T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260415T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-02d6dba9-b73c-4501-8312-bd93ef74d
 c8e@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260422T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260422T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-ad55c607-65f1-4b58-af32-e1d96a91f
 529@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260429T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260429T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-456c3e0e-8ca3-47d4-b5fb-eb3d7f99a
 f2e@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Osteoporose-Vorbeugung durch Bewegung – Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260603T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260603T163000
DTSTAMP:20260511T033415Z
UID:0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a-1f06ccbb-a17a-4fe1-bfc9-fb0350922
 8b8@kursfinder
DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nAußer durch ausgewogene Ernährung
  kann der Osteoporose (Zunahme der Knochenbrüchigkeit) durch regelmäßig
 e Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmenden üben gelenkschonende und 
 muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband\, Brazils 
 oder Ball ein\, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzg
 efahr mindern. Zudem wird das Körpergefühl durch Übungen aus Pilates\, 
 Yoga und eine Abschlussentspannung trainiert.\nDie Kursleiterin ist Fachü
 bungsleiterin für Prävention und Pilates sowie Ernährungsberaterin.\n\n
 Bitte mitbringen: entweder eine eigene Turn- bzw. Yogamatte oder ein groß
 es Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/0ae0f809-d768-4f84-8f39-866ee3e3fa7a/
END:VEVENT
END:VCALENDAR