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DESCRIPTION:Ruhe. Entspannung. Achtsamkeit. Wir üben im Yin Yoga ohne Mus
 kelkraft. Die Asanas werden im Liegen oder Sitzen ausgeübt. Wir halten di
 ese länger und können so unser Bindegewebe und unsere Faszien verstärkt
  dehnen. Yin Yoga lädt dich ein in die Stille zu kommen\, deine innere We
 lt zu entdecken und gleichzeitig eine körperliche Ausgeglichenheit zu err
 eichen. Begleitet werden die Einheiten u.a. mit Klang\, vorwiegend durch K
 langschalen.
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