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DESCRIPTION:fast ausgebucht\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Ware
 nkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Fortgeschrittene Pilates ist ein 
 effektiver Weg\, unser natürliches Potenzial an Kraft\, Elastizität und 
 Ausdauer optimal zu entfalten. Die Übungen konzentrieren sich auf das St
 ärken der Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch das Zusammenspiel von Anspa
 nnung und Dehnung wird eine Muskelstraffung erreicht. Eine kontrollierte A
 tmung verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Pilates erfrischt den Geist
  und formt den Körper. Um das Training zu intensivieren\, wird auch der P
 ilates-Circle eingesetzt. Bitte mitbringen: dicke Socken\, Sportkleidung\,
  Matte\, Handtuch
LOCATION:Aschheim\, Sternstr. 5\, EG\, Kultur\, Aschheim
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 Ausdauer optimal zu entfalten. Die Übungen konzentrieren sich auf das St
 ärken der Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch das Zusammenspiel von Anspa
 nnung und Dehnung wird eine Muskelstraffung erreicht. Eine kontrollierte A
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  und formt den Körper. Um das Training zu intensivieren\, wird auch der P
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 ärken der Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch das Zusammenspiel von Anspa
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  und formt den Körper. Um das Training zu intensivieren\, wird auch der P
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 Ausdauer optimal zu entfalten. Die Übungen konzentrieren sich auf das St
 ärken der Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch das Zusammenspiel von Anspa
 nnung und Dehnung wird eine Muskelstraffung erreicht. Eine kontrollierte A
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  und formt den Körper. Um das Training zu intensivieren\, wird auch der P
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