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X-WR-CALNAME:Meditation & Achtsamkeit: Kennenlernen
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SUMMARY:Meditation & Achtsamkeit: Kennenlernen
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 e5b@kursfinder
DESCRIPTION:Sie möchten Meditation ausprobieren? In diesem Einstiegskurs 
 lernen Sie grundlegende Achtsamkeitstechniken kennen\, um bewusster im Hie
 r und Jetzt zu leben. Durch geführte Übungen wie Atemmeditation\, Gehmed
 itation und Sinneswahrnehmung trainieren Sie\, Gedankenstrudel zu beruhige
 n und Stressmomente leichter zu meistern. Ideal\, um erste Schritte in ein
 e entspanntere Lebensweise zu gehen – praxisnah\, unkompliziert und ohne
  spirituellen Druck.\nBitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen 
 Sohlen oder Socken tragen und ein großes Badetuch oder eine Decke mitbrin
 gen.\nDieses Kennenlernen soll zur Vorbereitung auf den Kurs\nAchtsamkeits
 training und Meditation\nhilfreich sein.
LOCATION:Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr\, Mülheim an der Ruh
 r
URL:http://eulenkurse.de/courses/0a335485-695e-4c9b-a4da-0616917e99d7/
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