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X-WR-CALNAME:Yoga  bei Schulter- und Nackenverspannungen\nWorkshop
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SUMMARY:Yoga  bei Schulter- und Nackenverspannungen\nWorkshop
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DESCRIPTION:Vom Jäger in der Steinzeit zum Sitzmenschen im Büro – unse
 r Körper ist für die heutige Lebensweise kaum geschaffen. Stundenlanges 
 Sitzen\, Blick auf PC oder Smartphone\, Stress und Bewegungsmangel führen
  häufig zu Nacken- und Schulterschmerzen. Diese können Verspannungen und
  einseitige Belastungen der Wirbelsäule verursachen und in andere Bereich
 e ausstrahlen: von der Halswirbelsäule in den Kopf\, von den Schultern in
  die Arme\, vom Brustkorb bis in Bauch oder Beine. Yoga hilft\, solchen Be
 schwerden vorzubeugen und entgegenzuwirken. Bitte Decke\, Kissen\, Socken 
 und Getränke mitbringen.
LOCATION:Lehrte\, VHS-Gebäude\, Lehrte
URL:https://eulenkurse.de/courses/09d4d036-839e-4fc6-b620-74fc8475c3a0/
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